那為什麼防藍光眼鏡一開始叫“電腦鏡”呢？

因為電腦顯示器、手機屏和日常的LED燈，他們發出的光實際上是隻有紅綠藍三種顏色（RGB），通過三種顏色的搭配，合成世間萬色。其中藍關波長短，亮度高，被用於增強亮度。所以對著電腦時間長的人容易眼疲勞，一些人戴上了防藍光眼鏡。（你手機上的“護眼模式”打開後，屏幕變暗，就是因為降低了藍光。）

所以，長時間面對電腦的人（一般大於6小時），適合戴一個防藍光眼鏡，長期玩手機的人，不用戴，把手機的“護眼模式”打開。

近視鏡，不要防藍光！！！！！！！

人類的眼球經過上萬年的進化，完全可以應對生活中低於600lx的藍光（平常人見不到600xl以上的）。自然中隨處可以見的藍光，人的眼睛會自動調節進入眼球的藍光，晶狀體也可以過濾掉部分藍光。

重點是，類似於“近視鏡”這種需要長期佩戴的眼鏡，如果“防藍光”了，長時間佩戴，造成晶狀體過濾藍光功能減弱，瞳孔收縮功能降低。會造成怕光等屈光系統的機械反射功能下降，嚴重者導致在無鏡下看東西發藍發亮，近視的度數增長加快。佩戴防藍光眼鏡還會有細微的顏色偏差。

什麼樣的人需要長時間佩戴呢？做過白內障手術的人，換了人工晶狀體的人。

一說藍光對“褪黑素”有調節作用，長期隔離自然界藍光，影響褪黑素分泌，造成白天犯困。（未證實）

綜上所述，藍光眼鏡不適合日常佩戴，非程序猿這類電腦工作者，不適宜佩戴。

而且藍光眼鏡黃了吧唧的，又貴又難看，有木有。

無疑，防藍光眼鏡，是眼鏡商的商業噱頭。

老生常談的一句話“離開劑量談毒性，都是耍流氓”。正常生活中遇到的藍光，你跟我說對眼睛有害，你信嗎？

手機開發商們很體貼，怕你老玩手機傷眼，提供了“護眼模式”，記得要多用哦。配近視鏡的同學，莫聽奸商搞噱頭。