那为什么防蓝光眼镜一开始叫“电脑镜”呢？

因为电脑显示器、手机屏和日常的LED灯，他们发出的光实际上是只有红绿蓝三种颜色（RGB），通过三种颜色的搭配，合成世间万色。其中蓝关波长短，亮度高，被用于增强亮度。所以对着电脑时间长的人容易眼疲劳，一些人戴上了防蓝光眼镜。（你手机上的“护眼模式”打开后，屏幕变暗，就是因为降低了蓝光。）

所以，长时间面对电脑的人（一般大于6小时），适合戴一个防蓝光眼镜，长期玩手机的人，不用戴，把手机的“护眼模式”打开。

近视镜，不要防蓝光！！！！！！！

人类的眼球经过上万年的进化，完全可以应对生活中低于600lx的蓝光（平常人见不到600xl以上的）。自然中随处可以见的蓝光，人的眼睛会自动调节进入眼球的蓝光，晶状体也可以过滤掉部分蓝光。

重点是，类似于“近视镜”这种需要长期佩戴的眼镜，如果“防蓝光”了，长时间佩戴，造成晶状体过滤蓝光功能减弱，瞳孔收缩功能降低。会造成怕光等屈光系统的机械反射功能下降，严重者导致在无镜下看东西发蓝发亮，近视的度数增长加快。佩戴防蓝光眼镜还会有细微的颜色偏差。

什么样的人需要长时间佩戴呢？做过白内障手术的人，换了人工晶状体的人。

一说蓝光对“褪黑素”有调节作用，长期隔离自然界蓝光，影响褪黑素分泌，造成白天犯困。（未证实）

综上所述，蓝光眼镜不适合日常佩戴，非程序猿这类电脑工作者，不适宜佩戴。

而且蓝光眼镜黄了吧唧的，又贵又难看，有木有。

无疑，防蓝光眼镜，是眼镜商的商业噱头。

老生常谈的一句话“离开剂量谈毒性，都是耍流氓”。正常生活中遇到的蓝光，你跟我说对眼睛有害，你信吗？

手机开发商们很体贴，怕你老玩手机伤眼，提供了“护眼模式”，记得要多用哦。配近视镜的同学，莫听奸商搞噱头。