農村這麼吃野菜營養,可以潤膚止渴,美容養顏,你知道嗎?

農村這麼吃野菜營養,可以潤膚止渴,美容養顏,你知道嗎?

墨旱蓮又名旱蓮草、豬牙草,為菊科植物鱧腸的全草,每年夏、秋兩季割取全草,除去泥沙,曬乾或陰乾即可入藥。

止血

旱蓮草粉敷於動物傷口上和股動脈半切斷傷口上,止血時間平均為2分鐘。

魚香菜

魚香菜是農村一種功效出色的中藥材,有一句英國格言:“想要長壽就要吃薄荷”。魚香菜富含多種人體必需的營養物質;全草則可以直接入藥。具有疏散風熱,利咽喉,清熱解毒、理氣提神等功效,常用於治療感冒風熱,發熱頭昏,頭痛目赤,咽喉腫痛等疾病。

農村這麼吃野菜營養,可以潤膚止渴,美容養顏,你知道嗎?

青椒的功效具有解熱鎮痛防止癌症。青椒,是我們平常餐桌上常常見到的蔬菜之一。青椒不但能當蔬菜運用,也能作為調味品添加在各種菜餚中。青椒的功效許多,它的食用忌諱,但是許多人並不知道,一同來看看。

農村這麼吃野菜營養,可以潤膚止渴,美容養顏,你知道嗎?

青椒富含維生素C,烹製菜餚時,要注意把握火候,應採納猛火快炒法,加熱時刻不要太長,以免維生素C丟失過多。

眼疾患者、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食;一起有熾熱病症或陰虛火旺,高血壓,肺結核病的人慎食。


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