路邊常見到宣傳標語寫著：請勿亂扔果皮。我就想，如果多宣傳一下香蕉皮的好處，讓大家都捨不得扔掉它，那比起單純的禁止，效果應該會好多了。
香蕉皮煮水喝降壓，有皮膚病用香蕉皮擦，其實，香蕉皮真的是好東西，它有很多用處。
香蕉皮和香蕉是一對陰陽。香蕉是滑的,香蕉皮是澀的。一滑一澀,作用是互補的。香蕉是滑腸的，有通便的作用；香蕉皮是澀腸的，有止瀉的作用。
香蕉皮可以煮水喝，有降血壓的作用，對肝陽上亢型的高血壓有效果。高血壓的人如果感覺肝火大，可以用香蕉皮煮水代替茶來喝喝。
香蕉皮煮水還可以用來泡澡。經常感覺皮膚髮熱、幹癢，一抓就紅的人，每天用香蕉皮煮水泡澡，就會舒服一些。
香蕉皮對於皮膚病特別有幫助
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它是解毒殺菌的，還有潤膚的作用。皮膚長癬的人，吃完香蕉可以順手用香蕉皮擦一擦擦。有的人一到冬天，皮膚容易裂口子。如果刮下一些香蕉皮內側的的白皮敷在裂開的地方，再貼上創可貼，裂開的地方就會慢慢收口。
香蕉能分解致癌物，幫助人體排毒
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香蕉還有一個妙用，它對愛吃燒烤的人特別有幫助。我們都知道，燒烤烤不能多吃，因為肉烤焦後會產生致癌物。但是好多人就好這一口，怎麼辦呢?
我們可以在吃完燒烤之後，再吃一根香蕉。很多人沒有注意到，燒烤的油煙其實也含有致癌物，如果吸入人體，肺部首先受到傷害，而香蕉就能幫助我們的肺解毒。
香蕉清肺熱的功效對過敏體質的人也有幫助。吃燒烤時別忘了吃根香蕉。
春天天氣暖和之後，空氣中灰塵和花粉很多，熱風一吹，容易使人犯鼻炎或者是皮膚髮癢。所以，過敏體質的人在春天可以經常吃些香蕉。
減少香蕉寒性的吃法
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三分鐘自自制烤香蕉。香蕉是降火的，由於它比較寒涼，如果你在天冷的時候吃，有時候會感覺胃裡冰涼冰涼的不好受。為了減少寒性，可以把它烤著吃。
烤香蕉很好吃，自己在家也可以烤。你可以用用烤箱，也可以用微波爐來烤。
做法：
把香蕉連著皮一起放進微波爐，轉3分鐘就可以了。烤出來的香蕉皮有點兒發黑了,剝了皮之後,裡面的香蕉已經烤得軟軟的了。
拿勺子挖著吃，又香又甜，而且熱乎乎的,很舒服。香蕉加熱以後，會變得更甜了。有一些品種的大香有直接吃味道比較淡，沒有什麼甜味。但是烤完以後，它的甜味就增加了。
注意：
烤香蕉不要用不成熟的香蕉，否則，皮的澀味會完全鑽進香裡去，會很澀口，不好吃，而且可能會引起便秘。烤過的香蕉皮仍然帶有澀味，一般的人就不用吃了。
但是有一種人，我建議你最好把皮也一起吃下去。烤香蕉皮對患有痔瘡的人有食療的作用，可以預防痔瘡引起的便後出血。
出現過這種情況的痔瘡患者，可以經常吃烤香蕉，並且要連皮一起吃下去。
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