行程设计理念
旅拍——记录：
传说曾经有仙女在此等待对她有恩的放牧人，仙女终于等到牧人，过着恩爱的生活之后，有一天突然天降大雪，牧人冻死在山上，仙女伤心的泪水汇成了“普姆雍措”，而牧人化成了库拉冈日雪山。
环湖——朝圣：
据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，起码需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。不过，羊卓雍措之所以被称为“圣湖”、据说主要原因是它能帮助人们寻找达赖喇嘛的转世灵童。
第一天:边防大厦集合——岗巴拉山口（羊湖第一个观景台）——浪卡子——沉措——边检站——普莫雍错（日落，藏装旅拍，星空）260km
提供拍照道具：藏装、披肩、拍星空装备 旅拍：专业的摄影师指导拍摄
第二天：普莫雍错——打隆镇——日托寺——东拉乡羊湖月亮湾——岗巴拉山口——拉萨，360km
行程简介
羊湖观景台
羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水。羊卓雍措，“羊”：上面；“卓”：牧场；“雍”：碧玉；“措”：湖。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。这是字面上对羊湖的解释，而羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在哪个角度，都不能看到羊卓的全貌，她有三个姐妹，空母错，沉错，巴久错，以即古羊卓雍错四姐妹在巨大的湖盆中，手足相连，难以割舍，共同组成了让我们肉眼看不到边的圣湖。她的身躯蜿蜒在群山中达130多公里，只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射，她会显现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般。
沉措
羊卓雍措的姊妹湖，也是卫星湖，从浪卡子县城到阿扎乡，公路围着湖转，一种海边公路的风情喷涌而出，走在路上，让我多次想起大理洱海。
普莫雍错
普姆雍措湖畔有一个藏族村落，叫推村。推村是世界上海拔最高的村落，以放牧为主，冬天会把羊赶到湖中的小岛上，藏历新年前再返回，纪录片《第三极》最后一集浓墨重彩记录了这一场景。推村的村子里还有一个寺庙，位于湖畔峭壁上，站在推寺欣赏拍摄普姆雍措的最佳位置。
日托寺
日托寺在一个小岛上，三面被湖水环绕，登上寺庙的观景台，心旷神怡，海阔天空。
羊湖月亮湾
在东拉乡附近，有一处深藏的美景，月牙形的湖湾，湛蓝的湖水，一两处高点，俯瞰圣湖，一切都美妙极致。
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