四季中我最喜歡的是冬季。
可是它令我又愛又恨,愛它的寂靜沉穩慢半拍,恨它讓我的手腳冰涼,稍不慎就肚子受涼,肚子疼,疼的厲害時還想嘔。
❤❤❤
還好我學了醫。
問得教金匱要略的老師,告訴我現在吃一款小羊肉湯(也叫當歸生薑羊肉湯)。
不過要徹底改善體質,講究冬病夏治,盛夏吃會更好哦。
當歸:三兩,生薑:五兩,羊肉:一斤;
功效:溫中補虛。主治寒疝,腹中痛,連及脅肋部;婦人產後腹中絞痛,及虛勞不足者。
若寒多者,加生薑成一斤;痛多而嘔者,加陳皮二兩,白朮一兩。
當歸
用法用量:水煎,分三次服。上藥以水800ml,煮取300ml,分二次溫服。(這個沒有死的規矩吧?忘了問了。)
在外打拼的我們要對自己好一點哦。
讓我們乾了這碗湯。
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