感冒發生的基本病機乃風、寒、暑、溼、燥邪獨侵或雜合侵襲人體，肺衛失 宣，營衛不和，初起以邪實為主，久則正氣曰虛，而呈虛實夾雜之勢。
1. 風寒侵襲寒為陰邪，其性收斂，
發病以營衛鬱遏，衛氣不宣，營血澀滯為特點。症見惡寒重、發熱輕，頭身疼痛、 頊背強急，惡寒。可伴見晐嗽痰白質稀， 鼻塞流清涕。
2. 風熱侵襲風性輕揚、熱為陽邪。 風熱侵襲易生熱耗津，臨床以發熱重，惡 寒輕，頭痛晐嗽，痰黏稠色黃，汗出，口 幹，咽痛為特徵。
此外，老人、小兒及平素體質虛弱者常患虛證感冒，當結合體質辨證。
感冒是一種最常見的呼吸系統疾病。這裡介紹2種感冒的艾灸調理方法，平時可以在家灸一灸，防治感冒很好。
(一）風寒型感冒
病人除了有鼻塞、嘖嚏、晐嗽、頭痛等一般症狀外，還有惡寒、發熱、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅痛、 、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點。這種感冒與病人感受風寒有關。治風 寒感冒的最好辦法是從本而治，從因而治，而不是對症治療。治療要點一是要恢復衛氣的衛外功能，二是要祛散寒氣。如果及早治療，則能有效防止病情發展。艾灸有著天然的溫陽實衛、祛風散寒、避穢解毒的功效，它見效快，操作方便，相對無藥物傷害之憂。
【施灸穴位】
主穴：風池、列缺、合谷
配穴：頭痛加百會、太陽；晐嗽加尺 澤、太淵。
【施灸方法】
1. 溫和灸將艾條的一端點燃，對準應灸的腧穴部位或患處，距皮膚2〜3cm， 進行燻烤，使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般至皮膚出現紅暈為度。每穴每 曰1〜2次，每處灸10〜15分鐘，5〜7天為 1個療程。
2. 隔姜灸用生薑片將艾絨做成花生米大小的艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔開 進行施灸，每穴5〜7壯，每日1次，7天1 個療程。
(二）風熱型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、晐嗽、頭痛等感冒的一般症狀外，還有發熱重、痰液黏稠呈黃色、喉嚨痛，便秘等特點。治療要以辛涼解表的方法調理。
【施灸穴位】
主穴：風池、大椎、曲池、魚際
配穴：咽痛加少商。
【施灸方法】
1. 艾條灸點燃艾條後，懸於穴位之上，艾火距離皮膚2〜3cm進行燻烤。火力 要壯而短促，以達消散風熱之效。每穴灸5 分鐘，各穴依次施灸。
2. 艾炷灸選用標準艾炷，吹火使之 較快燃燒，穴下產生強烈刺激感時清除艾 炷，一般連續灸3〜5壯，各穴依次施灸。
3. 任意選用上面一種方法，或交替使 用，7〜10天為1個療程。
注意事項：自己在家艾灸一定要注意安全，以免受傷，艾灸後2小時不要喝冷水，吃冰冷食物。
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