健身这个东西不是说有了效果才坚持，而是坚持了才会有效果，健身是所有事情里最公平的，你付出多少，得到多少！上帝不会偏爱任何一个运动员。
王仕命
获得荣誉：
CBBA年度健身榜样长沙站第4名
CBBA湖南省10大健身榜样
一健成名服装推广大使
CBBA高级职业私人教练认证
我是2016年接触的健身，那时候刚从部队复员回来，刚开始是做会籍顾问，也就是健身房的销售健身卡的，那时候自己身材并不好，非常羡慕那些肌肉线条很漂亮的健身教练，闲暇时间就请教健身房的教练教我锻炼，后来通过朋友介绍去了CBBA报名培训高级健身教练，并以高分通过考试，从此开始了健身之路。
在步入健身教练的路上，我不断锻炼自己的身体，并参加一些健身知识的培训，为了更好的服务会员，和加强自己的专业技能。
在今年6月份的时候通过同事介绍，报名了CBBA年度10大健身榜样比赛，那时候距离比赛日期只有50多天，而自己体脂还很高，开启了一天3练的模式，早上6点起床第一练，下午第二练，晚上第三练，如此循环了一个多月，效果非常明显，在此非常感谢教导我的吴继发老师，和我所在的健身房对我的照顾，同样离不开家人的支持！最终取得名次！第一次比赛可以拿到名次，心里还是很开心的！
个人对健身的感悟，健身这个东西不是说有了效果才坚持，而是坚持了才会有效果，健身是所有事情里最公平的，你付出多少，得到多少！上帝不会偏爱任何一个运动员。
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