在這個焦慮、浮躁、快節奏、高壓力的現代社會，無論是成人還是孩子都活得太累。
在生活的壓力之下，不僅心底的苦悶說不清道不明，生活的壓力更逼迫我們做出一些與健康無益甚至相悖的行為，
比如熬夜、長期埋頭看手機、不良姿勢使用電腦、忘記吃飯、暴飲暴食......最終的結果就是導致各種疾病。
正在看著手機的你，試著動一動脖子，按揉一下腰背，有沒有感到痠痛得要命？
秋天到了，外邪侵於脾胃,運化失常,你是不是比平日更容易腹瀉？
雨水漸多，天氣漸涼，你是否常感覺到關節冷痛？
連女孩子的手腳也涼起來了，痛經也似乎更嚴重......
頸腰椎疼痛、脾胃虛弱、常拉肚子、手腳冰涼、面色晦暗、痛經....當一系列的健康問題已經開始呈現，你還不趕緊給自己的身體放個假~~~
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