前列腺是男性最重要的生殖器官，但是由于社会发展和进步，男人们的生活压力也越来越大，熬夜加班，喝酒吸烟，难免会影响前列腺的健康。那么如何可以检测前列腺是否健康呢，其实最简单的方法就是，排尿时候就可以发现，如果前列腺健康的人，排尿时不会有这4个“信号”，你若没有，偷笑吧，早了解早受益。
1、排尿次数增多
前列腺与肾脏器官有一定的关系，而且男人也可以通过排尿的次数来判断前列腺是否健康，正常情况下每天排尿次数在8次左右最合适，当然如果期间有大量喝水，吃水果，喝茶等，会增加排尿的次数，这是正常的，但是没有大量喝水也出现排尿次数增多，且每次尿量很少，甚至出现一天20次以上，这就需要注意了，也许是前列腺病变，最好去医院检查一下，首先考虑前列腺炎和前列腺增生。
2、排尿不通畅
前列腺健康的男性，排尿一般是非常通畅的，如果你经常出现明明有尿意，却需要很长时间才能排出来，出现排尿困难，障碍要注意，这也是前列腺病变的一种，例如前列腺增生，常见的症状表现就是排尿无力，由于增生组织阻塞尿道，还容易出现排尿中断，尿不尽的情况，建议最好去医院接受一下检查，以免耽误病情。当然也要考虑肾脏问题。
3、尿急，夜间尿频
尿急和夜间尿频，例如每天晚上都要排尿3-5次就要注意了，当然排出晚上大量喝水的情况下，这是前列腺增生最早期的一信号，男性朋友应该要高度重视。
4、排尿后的感觉
前列腺健康的人，一般排尿后会感到神清气爽，没有尿不尽的感觉，但是如果经常出现排尿后还想尿，总是有尿不尽的的感觉，那也许是前列腺出现了问题，可能是前列腺增生严重了，最好去医院接受一下检查。
想要前列腺健康，一定要做好以下这8点
1、不要久坐和长时间骑自行车、开车，这样最容易压迫前列腺，容易诱发前列腺疾病；
2、多喝水，常喝茶，促进身体排毒；
3、加强运动，增强身体的免疫力，促进血液循环；
4、多吃山药，枸杞，狗肉，肉苁蓉，西红柿，红萝卜，韭菜，虾，鱼等，可以保护前列腺；
5、远离烟酒，少吃辛辣，油腻等食物；
6、养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜；
7、不要憋尿；
8、房事一定要节制，每周2-3次房事是最健康的。
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