中国梦想秀》第十季带着众多选手的梦想强势回归。新一季节目改变以往助力追梦人实现梦想的模式，给予每位追梦人180天的时间，由追梦人主动出击实现梦想，节目组在180的时间内以“追梦日记”的形式，真实记录每一位追梦人从宣誓到实践，再到接受检验的全过程，节目助力选手为自力追梦，观众鼓励追梦人向圆梦出发，这是一个为有梦想的人喝彩的舞台。
每一位追梦人都经历了180天的追梦之旅，节目组24小时跟随拍摄选手追梦过程，从原始拍摄取材到实地采访；从点滴记录再到最后的剪辑成片；从每一位追梦人登上舞台为自己的梦想宣誓开始，到台下180天的拼搏蜕变过程再到重返舞台接受观众对自己追梦全过程的检阅。每一个梦想都值得被记录，每一个追梦的点滴都值得被记录。
有梦想就会了不起，每一位敢于追梦的人都值得被记录，不管你的梦想是大是小。
双胞胎刨妇产新手妈妈能否做一个六块腹肌的辣妈梦？
李菲娜刚刚成为一位新手妈妈，由于是双胞胎，肚皮被严重撑大，身材走样，但是身为一位健身教练，在生产前一天还坚持在健身房举铁的李菲娜从未放弃对完美的追求，为了成为真正的辣妈，李菲娜决定重塑完美自我！
然而因为剖腹产生双胞胎的原因，李菲娜有两个月的时间要产后恢复不能剧烈运动，实际留给她的时间只有120天，也就是说李菲娜只能通过短短120天的时间，从产后大肚腩完成重塑六块腹肌的梦想！
两个月的产后恢复期后，李菲娜根据自身体能开始了科学的训练，翻轮胎、甩绳子、跳绳、跑步，可以说她是在在有限时间内抓住了一切可能的时间加紧体能训练，虽然她也曾一度气馁，但好在有有贴心的老公一直为她加油打call！
追梦人李菲娜最终圆梦完美身材！带着六块腹肌完胜归来，连主持人沈涛也甘心拜她为师！
宝贝如此多娇，引无数妈咪竞折腰，辣妈李菲娜用实际行动告诉我们，怀孕生产的女性也可以再次拥有美丽，养娃美丽两不误！
70后保安大叔能否做一个浙大研究生的梦？
作为一位70后的保安大叔，刘小平已经坚持考研12次，他心中一直怀揣着一个浙江大学研究生的梦想，他所报考的专业是浙江大学的王牌专业，录取率仅有6%，但是就为了这6%的可能性，刘小平已经连续12年付出了100%的汗水。
180天里，刘小平紧紧抓住一切时间备战考研！
他不断提醒自己要努力努力再努力，他为了提高英语水平主动出击，找外国人交流，为外国人当导游，为了提高政治成绩，每出一份模拟题，生活俭朴的他都会慷慨挥霍，每一天，他都在堆积如山的复习资料里摸爬滚打，直到深夜。
虽然刘小平的第13次考研最终还是以失败告终，但是他考研科目英语一取得了70分的高分，相信也令众多考研学子所钦佩，而且他在节目现场也得到了浙江大学公共管理学院吴教授的鼓励，人生从来没有来不及的开始，明年他还将继续追梦，正如他所说：“有追求的人生才是快乐的！
烈士暮年，壮心不已！
朝着浙大研究生不懈努力的70后保安大叔，考研人刘小平！追梦人刘小平！加油！
听障儿童能够做一个演唱阿拉贝拉的梦？
有梦想的人不分年纪。
作为一群有着音乐梦想的“10后”，这群小萌娃也有大梦想，四个来自上海小海豚听障儿童合唱团的萌娃，他们是一群特殊的孩子，他们患有严重听力障碍，在他们耳朵中，世界上所有的声音都混杂不清，他们甚至连120分贝飞机起飞的声音都听不到，世界上很多种美妙的声音他们都感受不到，我们童年里婉转的《鲁冰花》在他们的世界却是浑浊不清，但是他们热爱音乐，热爱歌唱。
在他们看来，梦想能打倒一切困难，他们要在180里用阿卡贝拉唤醒听众的耳朵。
阿卡贝拉是无伴奏合唱，其起源可追溯至中世纪的教会音乐，当时的教会音乐只以人声清唱，并不应用乐器。但是对这群受到上帝“亲睐”的特殊人，被上帝遗落在人间的小天使来说，听清楚谈话的声音都已经非常困难，学会音乐并且在此基础上配合其他人一起进行无乐器伴奏，难度可想而知。
他们没有放弃！他们的老师没有放弃！他们的家长没有放弃！
一次次的重复、一次次的练习、一次次的矫正，180天过去了，他们清脆的音乐在演播厅回荡，叫醒了所有观众的耳朵！
我们无法阻挡厄运的降临，但是我们可以选择用更积极的态度去面对生活。
就像这群孩子们一样，他们在歌唱中找到梦想，他们在梦想中不断前进！
小小的天有大大的梦想，希望这群可爱的孩子们都能找到属于自己的天空。
祝福你们，一路追梦的孩子！
12岁小男孩能否做一个遥不可及的世界吉尼斯记录的梦？
我相信每个人都看过创造世界吉尼斯记录的节目，也甚至其中的艰难，但是你是否可以想象一个12岁的小男孩要勇于创造世界吉尼斯记录？
阙建宇，一个12岁普通小男孩，喜欢挑战各种魔方项目，比如水下憋气还原魔方、跳伞还原魔方等等，现场还和他的师傅一起，师徒二人展示了10秒还原三阶魔方的酷炫手法，但阙剑宇此次要挑战的是5分20秒之内抛接同时解开三个魔方，同时这是一项新的吉尼斯世界纪录。
180天刻苦训练，从基本手法到技巧掌握，手握小小魔方，分秒之间创造奇迹的他，180天回到舞台创造了自己的极限。
5分06秒61，一项新的世界吉尼斯世界记录诞生了！在全场瞩目下，在险些失误的情况下，这个12岁的少年，小小的追梦人阙剑宇用执着和热情圆梦吉尼斯世界记录，恭喜阙剑宇！在是世界吉尼斯记录里，书写了又一个中国成绩！
好样的，追梦小子！
40岁的中年人还能否做一个240公里极限马拉松冠军梦？
作为中国极限马拉松第一人的陈盆滨，40岁的他曾经用双脚丈量过七大洲，为中国争光！
这一次，他的梦想是通过180天训练，获得澳大利亚240公里极限马拉松冠军。
他曾经参加过澳大利亚240公里极限马拉松，是“中国极限马拉松第一人”，曾经不间断跑过超过255公里，直至跑出幻觉方才停歇。
180的训练，让他如约站在了澳大利亚240公里极限马拉松的赛场上，但是这一次并不顺利，比赛节奏的紧张让他在200公里的时候打乱了比赛的节奏，还扭伤了脚踝，接连水肿，但是就是在这样的情况下，陈盆滨永不言弃，拖着水肿、扭伤的身体，一步一步走向终点，他完成了比赛，虽然这一次他没有如愿获得冠军，但是他永不言败。
生命不止，梦想不息！40岁的他不选择退役，他说他要跑到60岁，跑出不一样的人生，跑出中国精神！
让我们为一个运动员的执着梦想和追求喝彩！为每一个追梦人喝彩！
有我为你加油喝彩，你敢把心底的梦想付诸实践吗？
有梦想，谁都了不起！
节目中各位选手通过自己的不懈追求和努力，追寻梦想，用180天的时间成全更好的自己，在所有观众的见证下，化不可能化为可能，创造了各种奇迹瞬间，他们对梦想的追求，鼓励更多普通人开启逐梦之旅。
快手现在已经开设专区，每期都会征集喊出自己梦想的网友，只要你够胆量喊出自己的梦想，你的梦想就有机会在《中国梦想秀》的节目中播放。
生活纵有种种不堪，但是现实和梦想总是交替出现。
这一次让，我们勇敢抓住梦想，因为对梦想的热情，我们坚持不懈的努力，我们展现出强大的意志力，这一次，我们追寻梦想，把握住生命的航向!
人生中最重要的不是凯旋，而是战斗！
成功陪你狂，失败陪你扛！
不管是努力或是动摇，不是是成功还是挫败，你都是对的。
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