奥黛丽·赫本一直都是众人心中的女神，也是优雅女士的代名词，。她不仅被广大男士所追捧，也为众多女演员争相模仿。她的优雅不仅仅在于她的气质，更在于她人格上魅力。
很多人认为在女人人生的抛物线上，30岁应该是最高点，随后便是一路下滑，可是有多少人打破了这样一种观点。她们在30岁的时候可能只是足够美丽，但在50岁的时候身上却散发着另外一种光芒，那便是优雅。演员刘嘉玲和赵雅芝等前辈都可称之为优雅的女士。
每个人身上所表现出来的优雅可能不同，但是她们的共同之处就是都有着一些好的生活习惯。生活习惯可以毁了一个人，也可以造就一个人，好的生活习惯可以改变一个人的精神面貌和气质。
下面给大家盘点十个让人可以越来越优雅的生活习惯，不知道你有几个？
1、经常读书
一个经常读书的人身上一定会散发着一些不一样的气质。读书可以让人明理，读书可以让人静心，读书也可以潜移默化改变一个人的气质。
一个优雅的人一定是在经常读书的，因为她们知道读书可以让她们发现自身的不足，也可以弥补自身的不足。她们这样坚信着，也这样坚持着，最后也是这个好习惯的受益者。
2、多做运动
一个充满活力的人离不开运动，纵观那些坚持运动的人，她们运动前后的变化堪比整容。
很多年轻人一开始运动可能是因为喜欢或者仅仅是因为想要拥有迷人的马甲线，但是随着年龄的增长，她们会发现运动不仅可以带给她们美丽的曲线，更可以带给她们一个健康的体魄。
很多人都在努力掌控自己的命运，不过在掌控自己命运之前，你得有一个健康的身体，而健康的身体离不开运动。跑步、爬山、徒步都是不错的运动项目，它不仅让你收获健康，更能开拓你的视野，让生命更加丰富多彩。
3、喜欢整洁
一个整洁的人总给人一种很清爽的感觉，一个整洁的环境会让人瞬间心旷神怡。
一个喜欢整洁的人在整理房间时其实也是整理自己心情的过程，乱糟糟的环境会让人产生压抑的感觉，而当你一件一件收拾整齐的时候，整个人的心情也会随之变化。
在桌子上铺上干净的台布，放一束鲜花，花香在整个屋里弥漫起来，这些天然的香气不仅芬芳了居室，也芬芳了你烦乱的心情。
并且喜欢整洁也会让自己养成勤动手的好习惯，在动手的同时，被活跃的还有我们的大脑。
4、保持好奇心
一个人的衰老首先是对任何事物都失去了兴趣，对这个世界保持好奇心是保持年轻的一个很好的方法。
经常在网络上见到一些花甲老人也和年轻人一样拍视频，有的老两口还趁机秀一把恩爱。相比于那些坐在摇椅上摇着蒲扇的老人，这些老人对新事物充满了好奇心，并且在不断学习着新的技能，在不断探索的过程中也让自己的人生充满了乐趣。
5、得体的着装
每天精心打扮自己，衣服不一定非得是名牌，但一定要得体。每年都会有时尚界的流行元素，但是那些流行元素未必适合每个人，所以与其一味追求流行，不妨找到真正适合自己的时尚。
杨澜曾说自己在国外求学时，因为穿着随意而被房东呵斥，也因为穿着随意而在咖啡厅被人认为是不够尊重别人。很多人觉得自己的穿着和别人无关，在家里你可以这样认为，但是一旦到了公共场合，你的着装也显示着你对别人的尊重。所以要想得到别人的尊重，先从自己的着装开始。要知道，即使你穿的大衣质地很好，但是一条睡裤足以毁掉它。
打扮自己也是一个让自己心情变得美丽的过程。试想你化一个适合自己的精致妆容，穿一身得体大方的衣服，看着镜子里这样的自己，是不是心情也会变好，人也会变得自信一点呢！
6、经常微笑
笑容是这个世界上最无声最无国界的语言，一个甜美的笑容不仅可以让糟糕的心情变好，也可能让自己糟糕的处境得到改善呢！
一位时常保持微笑的女士，不用说话就能给人一种优雅的感觉。给我看病的一位大夫，每次见她都是面带笑容，本来身体不适带来的坏心情在看到她笑容的那一瞬间就会变得好一点，而且心情好了以后，感觉病都会好得快一点。
不仅要对别人保持微笑，也要时不时对着镜子给自己一个微笑，告诉自己，你很棒，继续努力，你还可以更棒。希望你以后的每一天都从一个微笑开始。
那些真正优雅的人，她们脸上会有发自内心的微笑，她们不惧皱纹爬上眼角。因为她们懂得那一条条皱纹是在经过历练之后，时光为她们刻上的从容与优雅。
7、多说谢谢
谢谢是对别人的一种礼貌，也是自己涵养的一种体现。
她们知道感恩是生命的必修课，她们也欣然领命。她们感恩父母、感恩手足、感恩朋友，感恩陌生人，所以她们常把谢谢挂在嘴边。
即使遭遇冷落甚至是刁难，她们也不会丢失了自己的那份优雅。是她们让大家知道，这个世界远比我们想得那样要温暖和美好。
8、多去旅行
我很羡慕那个经常去旅行的朋友，因为她传达给我的信息不仅仅是她走了多少路，看了多少风景，还有那个自由自在的灵魂。
一个经常旅行的人不仅可以有更开阔的眼界，对于生命和这个世界，她们有着更加深刻的理解，所以她们会更加热爱生命和生活，久而久之便成了一个充满正能量的人。
行万里路，读万卷书，两件人生最潇洒、最惬意的事情。
9、有自己的爱好
一个有自己爱好的人是幸福的。
在这纷纷扰扰的世界上，能够静下心来做一件自己喜欢的事情，说不定还能结交一群志同道合的朋友，这简直就是生命的馈赠。
有自己的爱好，不仅可以挖掘一个不一样的自己，她们往往还能在不断的新事物中感悟生命，让她们的生活变得更加丰富，也让生命变得更加充实。
10、清空心灵
人要懂得定期清空心里的沉渣，这样才能使心灵愈加明朗。
人必须要知道放下包袱，轻装前行才能走得更远。优雅的她们知道要时时放下过去，把握现在，才能有更好的明天，所以她们不会瞻前顾后、唯唯诺诺。在她们身上你看不到重重的包袱，只有历经沧桑后的从容和淡定。
大家不妨定期清理一下自己内心的沉渣，这样才有空间去接受更多美好的东西。
一个人的优雅不是与生俱来的，她们也和其他人一样有衣食住行、悲欢离合，只是她们懂得舍弃那些不好的东西，在生活的长河中慢慢收获优雅。
优雅是一种成长，一种豁达，一种淡泊，也是一种历经世事后的宠辱不惊。
或许现在的你还不够优雅，但是可以从改变生活中的习惯开始。当你养成了良好的习惯，并且加以坚持，你收获的不止是一个更好的自己，还有一份岁月沉淀下的从容和优雅。
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