經常收到很多家長提問：
“我家孩子*歲了，學什麼合適？”
為了解答大家的困惑
錢塘媽媽為大家整理了一份
上各種興趣班的最佳年齡彙總
興趣班不是越多越早越好
而是要知道
在什麼年齡段，孩子適合學什麼！
先上一份彙總表
然後我們再來逐個分析說明
體能運動類
游泳
美國兒科協會（American Academy of Pediatrics）對不同年齡段學習游泳的建議是這樣的：
- 1歲以內：可以和家長一起在水裡玩耍，但是不接受任何形式的游泳課，因為對於孩子的安全沒有幫助。
- 1～3歲：家長可以根據各自情況分析，考慮學習游泳，可以在一定程度上降低孩子發生溺水的風險。
- 4歲以上：可以開始學習游泳了，特別是5歲以後，孩子的身體發育情況比較成熟了，可以更快的學會游泳。
武術
4歲以後，孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習武術提供了良好的條件。但此時孩子的學習和運動能力畢竟還不高，僅適宜學習一些簡單的武術動作和動作組合。
跆拳道
7歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。具體來說，女孩子的最佳學習年齡在六七歲，男孩子在七八歲。此外，由於跆拳道耗費體力，學習期間的飲食強調高蛋白食物的攝入。
籃球
學籃球最好的時間段是6-16週歲。6-10週歲主要是學一些基本功，培養球感。而且這個階段孩子的身體也正在發育，運動能夠促進孩子的生長髮育。10歲~13歲則是孩子開始學習技術的階段。
棒球
孩子到了4-5歲就可以把球往牆壁或屏障丟的，再把彈回來的球接住。把牆壁當作對手來投球、接球，是當捕手的基礎練習，可以培養正確的控球投球能力。會投球、接球之後，方能和小朋友一起遊戲打棒球。一般來說6-7歲以後就可以加入棒球隊。
乒乓球
如果3歲的幼兒能學會玩丟球、接球的動作，能做到“接丟高球”動作能力的孩子，一般來說3歲就能打乒乓球了。可以正面把球打回去的話，就可以用拍子打球。孩子如果有興趣，就沒有什麼開始適齡期，也就是說隨時都可以開始學乒乓球。
溜冰
專家和教練一致認為：越早學越好，一些活躍的選手大約是在4歲到小學入學前後開始學溜冰的，4-6歲是溜冰的開始適齡期。早一點開始學，就像講母語一樣，可以在自由、無意識之中，掌握溜冰的竅門。
滑雪
孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉彎，或馬上衝出去跑。站在指導者的立場，從理解力這點來看，學滑雪的適齡期在4歲左右 比較適合。若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的幼兒也可以滑雪。
藝術文化類
繪畫
一般孩子在一歲多就喜歡塗鴉，兩歲多會表現出對色彩和圖案的濃厚興趣。這個時候並不需要去報班學習，家長要注意做的是給予足夠的支持，不要阻止他們畫，保持他們對繪畫的興趣。
而3歲到5歲，則是一個比較好的繪畫啟蒙時間。
3-4歲孩子的認知能力相對來說比較簡單，手部的小肌群也不發達，運筆並不靈活，所以這個年齡的孩子普遍只會畫一些簡單的動物和人物勾勒。畫面看著也頗為不協調：頭部畫得特別大，人體不對稱，四肢長短不齊，粗細不勻。
但是4-5歲的孩子則有著顯著的提高，進行1年的繪畫專業的指導訓練，繪畫水平有一個飛躍的提高。所以，4-5歲是學習繪畫的最佳年齡。
書法
小孩練字5-6歲開始最好，因為這個年齡的小朋友腕力已經可以比較自如地掌控毛筆等書寫用筆，也可以進行簡單的教學，對於隸書，楷書，草書等可以明顯區分開來，對文字也有一些理解。所以這個時候，為寫一手好字打下基礎，是一個良好的時期。
圍棋/象棋
學棋有利於鍛鍊孩子的專注力，結果輸贏又能鍛鍊孩子的平常心。所以，這一項是很多人視為對孩子性格培養的好選擇。
孩子學圍棋和象棋最好的時間段是5歲至6歲。這個年齡的孩子一般都能區分棋子的黑和白，棋上的文字，可以遵守簡單的規則。所以入門學習沒有問題，孩子還有濃厚興趣的話，便可以進行專業的提升學習。
戲劇
在美國，ted演講，脫口秀節目非常受關注。因為美國人非常重視對孩子口才的培養，孩子的閱讀能力和表達能力的強弱，會直接決定他們被哪所學校錄取。怎樣能把自己的優勢快速準確的直達人心，這是很重要的一項能力。
這方面的培訓對孩子並沒有時間限制。哪怕是極為幼小的孩子，在臺上手舞足蹈咿咿呀呀，那也是最本真的表達。而表演，本身就是最純粹的表達。
所以從3歲到成年，只要孩子對這個感興趣，任何時候都可以說是“適齡期”。
樂器類
鋼琴、小提琴和古箏，都對孩子的手指力量有一定的要求。如果孩子學琴年齡太小，就無法達到這一力度要求，這不僅不能很好地學習演奏，時間長還會損害手指的正常發育。
此外，學習這些樂器需要寶寶具備一定的認知能力 ，包括一定的聽力分化及對音樂的感受能力，如區分音樂的音色、音調等，還包括手部精細動作的發展，一定的手眼協調能力等等。
孩子學習這些樂器的最佳年齡是5—6歲。到了5歲，孩子的皮質細胞已大致分化完成，中樞神經系統更趨成熟，肌肉的發育也更加完善，這為學習這些樂器提供了良好的生理條件。
據非正式統計，在重大國際比賽中獲獎者開始學鋼琴的年齡是5－15歲左右。
舞蹈類
舞蹈對於孩子的身體柔韌性發展有較好幫助，但三歲前並不適合孩子。
藝術舞蹈如體操、芭蕾舞等會有一些較難的動作，使人體組織負荷較重，非常容易造成肌肉拉傷。而很多舞蹈節奏快，轉變動作多，成年人一不小心都可能會受傷，別說是孩子，雖然孩子身體比較柔軟，但他們的肌肉力量比較差，關節韌帶等部位的承受能力比較低。
3歲以上，可以開始接觸啟蒙教育，對培養寶寶的律動和節奏感有益。
而在4-5歲之後，可以進行學舞蹈的初級階段，但是也不太需要進行有針對性的舞蹈基本功的練習，培養孩子對舞蹈的興趣即可。
但是專業舞蹈的訓練建議等到10歲以上為佳，因為專業舞蹈訓練強度大、時間長，容易損傷肌肉，對於10歲以下孩子的生長髮育不利。
腦力開發類
珠心算
4-8歲的兒童既是神經細胞的生長期，也是神經纖維的增長期，更是智力開發的敏感期，在這個時期進行珠心算教育，增加活動頻率，能促進神經細胞的神經突觸發育，從而使信息的傳遞效率提高，使大腦對信息的儲存和溝通傳遞能力增強。通過珠心算訓練，在發展兒童大腦的同時，也促進了兒童心理和智力的發展。
語言類
正常兒童4歲時便能掌握母語的全部語音，越早接觸外語越有優勢。每個寶寶的先天稟賦、性格特點、家庭語言環境等情況不一樣，這也會影響寶寶學習英語的最佳時間。如果家庭條件允許，寶寶1~2歲就開始親近英語，3歲以後跟著老師正規學習比較好。
對於語言學習來說，更重要的是環境，而不是早晚 。創造語言環境，讓孩子在遊戲中，有興趣地學習，這種學習就是最為有效的。
錢塘媽媽Tips
以上建議是根據兒童發育的普遍情況得出，僅供參考。
每個孩子存在個體差異，身體條件和智力發育情況都有明顯的差別。所以，年齡並不能作為絕對的判斷標準，請各位寶爸寶媽一定要結合自己孩子的具體情況選擇。
以上內容由 錢塘媽媽 整理
第一時間獲取育兒知識、江浙滬親子活動信息！
閱讀更多 錢塘媽媽 的文章
