當爸爸媽媽的，當然希望孩子每天都開開心心，生活充滿歡聲笑語。
可是，確實有一些孩子，自然而然的，屬於比較敏感的一類：
當世界不符合他們的預期，他們的眼淚就像自來水一樣源源不絕……
面對這樣的孩子，爸爸媽媽需要給一些幫助、指導，教會他們管理自己的情緒。
我們可以：
一、給予正確的反應
比如，你帶孩子去參加一個生日聚會。
所有的孩子都在快樂地吃著蛋糕，而你的孩子卻哭起來——就因為她的小盤子是藍色的，不是粉紅色的。
很多媽媽的第一直覺可能是為了“妨哭”，趕緊給孩子換一個盤子。
然而，如果媽媽馬上幫忙處理，孩子也會對自己解決自身問題的能力失去信心。
很多時候，大人希望孩子趕緊“止哭”的衝動，可能引發更多的眼淚。
這是因為，越是敏感的孩子，越是非常善於閱讀父母的情緒。
而如果爸爸媽媽並不緊張，就是在告訴孩子：
生活中那些困擾你的問題，最終都能被解決。
漸漸地，孩子也會想要模仿爸爸媽媽的樣子。
再介紹一個幫助孩子控制情緒的方法：
在孩子很難過，就要哭出來的時候，爸媽可以用一種很滑稽、有趣的方式跟孩子說“木頭人”，然後和孩子表演一起一動不動的木頭人。
這短短的幾秒鐘，可以幫助孩子暫時停下來，整理自己，稍稍平靜一下。
然後再建議孩子：
“我們深深吸一口氣，然後像龍一樣，用嘴巴吹出來。”
二、切換頻道
通過引導孩子進入另一項活動，來暫時分散一下注意力。
比如，孩子一進幼兒園就想哭，我們可以建議孩子：當你覺得淚水就要湧出來了，就大聲從1數到10。
這方法看起來很簡單，卻很有效。3、4歲的孩子數數的時候，是很需要集中精力的。對數數的關注，能暫時緩解一下悲傷。
當然，千萬不要分散了一下孩子的注意力，就不管了。接下來的工作更重要：
等孩子數數完，稍微平靜一點，我們要幫助孩子說出自己情緒，告訴我們，是什麼讓他不開心。
比如：
“琪琪不跟我玩了”；
“我沒得粉色的杯子”；
然後再問問孩子：
你覺得你現在想做些什麼，能讓自己感覺舒服一點？
孩子能想到最好，如果孩子想不到，那爸爸媽媽可以提醒孩子那些讓他感覺良好的事情，比如：
“上次你和鼕鼕一起看圖畫書很開心呢”。
多經歷幾次這樣的情景，多些練習，孩子很快就會開始提出自己的解決方案，不再需要成年人的提示了。
三、注意“其他因素”
有時候，本來平時不大愛哭，很開朗、外向的孩子，卻突然變得很敏感。
這很可能是因為孩子最近的生活，出現了比較大的變化。比如：
- 剛開始上幼兒園；
- 搬家了；
- 家裡的小寵物去世了；
- 開始練習上廁所；
- 睡眠不足……
適應不斷變化的世界，需要大量的身體和精神能量。
只要爸爸媽媽能對孩子的敏感給予充分理解、儘量讓其它的生活秩序和過去保持一致，孩子也會更快地適應新的變化。
敏感的孩子，相比之下確實有點“難帶”，不過孩子終會慢慢成熟，終會懂得更好地處理自己的情緒，會變得更有“彈性”。（參考： ）
到了6、7歲，孩子就不會那麼愛哭了。
再說了，這樣敏感並不是“不好”，畢竟每個孩子都有自己天生的、獨特的氣質。
從另一方面來看，高度敏感的孩子，同時也非常關注別人的感受，他們常常是非常善解人意的朋友，也往往更富有同情心、更溫柔、更富於創造性。
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