当爸爸妈妈的，当然希望孩子每天都开开心心，生活充满欢声笑语。
可是，确实有一些孩子，自然而然的，属于比较敏感的一类：
当世界不符合他们的预期，他们的眼泪就像自来水一样源源不绝……
面对这样的孩子，爸爸妈妈需要给一些帮助、指导，教会他们管理自己的情绪。
我们可以：
一、给予正确的反应
比如，你带孩子去参加一个生日聚会。
所有的孩子都在快乐地吃着蛋糕，而你的孩子却哭起来——就因为她的小盘子是蓝色的，不是粉红色的。
很多妈妈的第一直觉可能是为了“妨哭”，赶紧给孩子换一个盘子。
然而，如果妈妈马上帮忙处理，孩子也会对自己解决自身问题的能力失去信心。
很多时候，大人希望孩子赶紧“止哭”的冲动，可能引发更多的眼泪。
这是因为，越是敏感的孩子，越是非常善于阅读父母的情绪。
而如果爸爸妈妈并不紧张，就是在告诉孩子：
生活中那些困扰你的问题，最终都能被解决。
渐渐地，孩子也会想要模仿爸爸妈妈的样子。
再介绍一个帮助孩子控制情绪的方法：
在孩子很难过，就要哭出来的时候，爸妈可以用一种很滑稽、有趣的方式跟孩子说“木头人”，然后和孩子表演一起一动不动的木头人。
这短短的几秒钟，可以帮助孩子暂时停下来，整理自己，稍稍平静一下。
然后再建议孩子：
“我们深深吸一口气，然后像龙一样，用嘴巴吹出来。”
二、切换频道
通过引导孩子进入另一项活动，来暂时分散一下注意力。
比如，孩子一进幼儿园就想哭，我们可以建议孩子：当你觉得泪水就要涌出来了，就大声从1数到10。
这方法看起来很简单，却很有效。3、4岁的孩子数数的时候，是很需要集中精力的。对数数的关注，能暂时缓解一下悲伤。
当然，千万不要分散了一下孩子的注意力，就不管了。接下来的工作更重要：
等孩子数数完，稍微平静一点，我们要帮助孩子说出自己情绪，告诉我们，是什么让他不开心。
比如：
“琪琪不跟我玩了”；
“我没得粉色的杯子”；
然后再问问孩子：
你觉得你现在想做些什么，能让自己感觉舒服一点？
孩子能想到最好，如果孩子想不到，那爸爸妈妈可以提醒孩子那些让他感觉良好的事情，比如：
“上次你和冬冬一起看图画书很开心呢”。
多经历几次这样的情景，多些练习，孩子很快就会开始提出自己的解决方案，不再需要成年人的提示了。
三、注意“其他因素”
有时候，本来平时不大爱哭，很开朗、外向的孩子，却突然变得很敏感。
这很可能是因为孩子最近的生活，出现了比较大的变化。比如：
- 刚开始上幼儿园；
- 搬家了；
- 家里的小宠物去世了；
- 开始练习上厕所；
- 睡眠不足……
适应不断变化的世界，需要大量的身体和精神能量。
只要爸爸妈妈能对孩子的敏感给予充分理解、尽量让其它的生活秩序和过去保持一致，孩子也会更快地适应新的变化。
敏感的孩子，相比之下确实有点“难带”，不过孩子终会慢慢成熟，终会懂得更好地处理自己的情绪，会变得更有“弹性”。（参考： ）
到了6、7岁，孩子就不会那么爱哭了。
再说了，这样敏感并不是“不好”，毕竟每个孩子都有自己天生的、独特的气质。
从另一方面来看，高度敏感的孩子，同时也非常关注别人的感受，他们常常是非常善解人意的朋友，也往往更富有同情心、更温柔、更富于创造性。
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