有沒有想過：
我希望我的孩子以後的人生是什麼樣子？
你也許會說：
希望孩子幸福；
希望孩子學業有成；
希望孩子能收穫親密的友誼；
希望孩子以後有個充滿愛的家庭；
希望孩子擁有可喜的事業
……
雖然父母們很難保證，這些美好的願望都能幫孩子達成，但我們可以幫助孩子發展實現這些目標的關鍵特性：有韌性、快恢復。
在自然的成長過程中，基本上所有人都需要克服障礙、處理失望。
別說孩子了，即便我們成人（包括我自己），在這個方面，也不一定做得好，仍需努力。
遇到問題的時候，有“彈性”一些，堅韌一些，恢復快一些，能幫助孩子們更自信，更有能力控制自己的生活。
很多有愛心的父母，也可能無意中破壞了孩子的“彈性”。因此，我們需要在日常生活中注意一些，看哪些辦法，可以讓強化孩子的“彈性”。
1、通過孩子的眼睛看世界
通過孩子的眼睛看世界，對培養“彈性”非常重要。
我們不可能同意孩子所做的一切，但我們可以嘗試欣賞、驗證孩子的觀點。
如果孩子覺得我們真的在認真傾聽，他們會更信任我們，更願意聽我們的意見。
比如，5歲的莉莉很害羞，不好意思和別人打招呼。媽媽就跟莉莉說：“你不會打招呼，別人就不喜歡和你玩了哦”。
雖然媽媽這樣說，本意是想幫助莉莉。不過，羞怯，本來是一種性情特點，僅僅跟孩子說“這樣不行哦”，還是很難真正幫助孩子克服這個問題。
更善解人意的方法是：
“很多孩子打招呼都會害羞。媽媽會盡力幫你的。也許你可以先對人微笑？等你準備好了再打個招呼？”
這樣一來，孩子也會覺得充滿希望，感覺事情總是會向著好的方向改善的。
2、尊重溝通：
孩子們很喜歡問問題，甚至是反覆問同樣的問題。
問問題是孩子們試圖瞭解世界、感受掌握感、解決問題的途徑，孩子這樣的行為，都有助於提升靈活的思維方式。所以，孩子們很希望爸爸媽媽重視自己的問題。
爸爸媽媽可以耐心回答，也可以引導孩子自己尋求答案。
要是實在太忙，也可以跟孩子實話實說：
“媽媽現在要趕緊工作，要是做不完，媽媽也會被批評的，媽媽做完了就能來陪你了。”
用孩子能理解的方式，跟他們說實話，不用在孩子面前隱藏一切困難，這樣一來太委屈自己，二來，也讓孩子失去了學習如何應對壓力和悲傷的機會。
3、靈活
爸爸媽媽很希望孩子能聽話、能接受新的安排，但如果孩子不吃這一套，我們好像一時間也沒別的辦法了。
就像很多媽媽都一次又一次地提醒過孩子“把玩具收拾好！”
但就是沒有用，怎麼辦？
如果我們在合理的時間內，說過、做過的事情不起作用，那麼，趕緊放棄和孩子之間的、無用的“權力鬥爭”，想想還有沒有不同的辦法。
比如：“把玩具收拾好”不管用了，那能不能考慮，把多數玩具都收起來，只給孩子3、5個就好，玩一段時間再換？
玩具少了，選擇餘地小了，孩子反而開始用心研究起來，進入了相對深入探索的狀態，更珍惜、專注時間更長。
同時，玩具少了，收拾起來，就更容易了。
我的方法只是參考，爸爸媽媽們一定還能想出其它的辦法。
無論用什麼辦法，靈活、積極尋找其他的更好的策略，至少有兩個
關鍵的好處：一來，但凡有辦法，沒人喜歡嘮叨，我們也不希望自己變成嘮嘮叨叨的樣子；
二來，給孩子做了很好的榜樣：
爸爸媽媽遇到問題時，會重新考慮自己做事的方式，那麼我以後遇到挑戰，我也會像爸爸媽媽一樣，嘗試不同的策略。
4、給予孩子無可替代的注意力
如果孩子們知道“我的爸爸媽媽喜歡和我在一起”，他們會感到被愛，這種特殊感是構建孩子自尊的不可或缺的一部分。
而且，有研究發現，善於克服困難的孩子，在生活中至少有一個成年人，真正相信他們。
所以，即便爸爸媽媽很忙，即便每天只有15分鐘，也能給孩子講個故事、做個遊戲、分享一份美食……給孩子一段珍貴的“一心一意”的時光。
5、接受孩子本來的樣子
孩子也許不能完全符合爸爸媽媽的期望，但認識到孩子與生俱來的氣質特點至關重要。
比如我們希望孩子：
- 老老實實地坐在汽車裡；
- 逛商場的時候孩子能自己走，不要抱；
- 不要亂跑、老實走路……
但事實卻恰恰相反：
- 孩子就是不喜歡在汽車座椅上待太長時間；
- 就是喜歡媽媽抱，不愛走路；
- 就是喜歡跑來跑去，一刻也不老實……
所以，接受孩子本來的樣子、恰當的估計孩子的能力很重要，這樣我們就能做出更合適的安排，減少和孩子之間的“戰爭”。
當然，接受你的孩子，並不表示爸爸媽媽應該原諒孩子所有不恰當的行為，而是試圖理解它，並以不損害孩子自尊的方式，來幫助孩子改變它。
6.給孩子一個做貢獻的機會
還記得我們自己小時候嗎？
我們在幼兒園、學校的時候，什麼事兒最讓我們高興、充滿自豪感？
就是老師請我們幫忙的時候。
當大人們請孩子們幫忙，孩子們會覺得自己很能幹、被信任、被賦予了責任感。
所以，在家裡，也可以讓孩子承擔一些家庭責任，讓孩子做家務時，不妨不要稱之為家務，而是說：
“我們需要你的幫助。”
7、強調並幫助孩子發展優勢
雖然有“彈性”的孩子，不容易因失敗而畏縮，但他們同樣想自己能成功。
成就感和自豪感使孩子們更有信心，在下次面臨挑戰時更傾向於堅持下去。
每個孩子都有自己的長處。爸爸媽媽的工作就是發現這些長處，幫助孩子發展優勢。
為了讓孩子真正相信自己，他們需要體驗成功。
比如，有的孩子比較內向、慢熱、看上去沒有別的孩子受歡迎，但他們往往專注力也不錯，這就是一大優勢。
如果希望慢熱的孩子，能成功地交到朋友，那先別催促孩子去和一大群孩子玩，這樣壓力太大了。
不妨讓自己孩子和其中一個比較隨和的孩子熟悉起來，壓力就會小很多，成功交到一個朋友的體驗，也會讓孩子接下來的社交更有信心。
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