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这个问题我这两天也刚好在做，我的宝宝5个月20天了，我也是给他纯母乳喂养，不过今天已经是我们添加米粉的第五天了。

首先要不要给宝宝添加米粉，从几个信号中我们就能知道！

1. 宝宝的头能竖起来了，不会左右摇晃，靠着东西可以独立坐着，这样我们才能喂宝宝吃米粉。

2.他看到大人吃东西时，有强烈想要吃的欲望，比如很着急的用手抓，张开他的小嘴巴吧唧吧唧想要吃。

3.挺舌反应消失。这个就是说 比如我们拿个小勺子放到他嘴里，他不会把勺子顶出来！

4.总觉得宝宝吃不饱，或者吃了一会又要吃。或者他的体重增长的慢了。

其次，给宝宝冲米粉到底要用奶粉还是要用水呢？

很多米粉桶上有提示让用母乳或者奶粉来冲米粉，但我个人觉得，米粉直接用水冲很好，不要用奶粉冲米粉！

用奶粉冲米粉有什么坏处呢？

1. 影响宝宝吸收营养，奶粉配方特殊，冲奶粉都要用科学的比例，如果在冲奶粉的过程中再加入米粉，有可能会导致一些营养成分比例发生变化，从而影响宝宝的吸收。

2.容易消化不良 奶粉本身很稀，奶粉和米粉混合到一起之后，奶粉就会变得很稠，宝宝容易消化不良，影像肠道健康！

我这两天给宝宝加的米粉是用70度左右的水，因为如果用45度的水，一搅拌米粉就凉了。用70度的水，加了米粉一搅拌，米粉刚好就温了，宝宝可以直接吃。我买的米粉是35毫升加一勺米粉，上三天都只给了一勺，吃的很好，吃完了以后还想要，所以这两天我都是70毫升的水，家两勺米粉！

对了，宝宝刚开始添加米粉，第一口米粉一定要去含高铁的米粉，因为母乳中的铁，到六个月就会很少了，要给宝宝补进去。

还有加米粉，一定要遵循从稀到稠，从少到多的原味，第一次加，要看看宝宝有没有过敏反应，比如，拉肚子不消化，身上起小红点……如果有过敏，应该立即停止添加，看宝宝是哪一种物质过敏的，下次添加先避开这种物质，等宝宝长大一些，抵抗力增强一些，再尝试！

祝我们的宝宝都健康成长！

Apple安安

根据我的经验，用温水冲好一些。根据你的提问，能看出是爱学习的父母，因为很多人还是停留在六个月才添加辅食，我儿子也是四个多月开始添加辅食的，后面吃饭很好。

我儿子当时也是纯母乳喂养，我们加的第一口辅食的蛋黄，是在孩子四个多月时候，他还挺爱吃的，也没有出现消化问题。后面我才给孩子添加了米粉。

母乳喂养的孩子，可以适当的加一些奶粉，这样做的好处是让宝宝提前适应一下奶粉的味道，以后离乳时候会轻松一些。我当时不懂，没有让孩子适应奶粉的味道，以至于他断奶前一口奶粉都不喝，断奶第一天才开始喝奶。

不建议用奶粉冲米粉是担心孩子味觉混淆，还是分开添加比较好。

孩子吃饭习惯要从添加第一口辅食开始，最好有仪式感一些，可以围上小围嘴，然后抱着孩子坐在你们家餐桌边，让孩子感受到他也是可以吃饭的孩子了。

我儿子从添加辅食后，就是跟我们一起坐在餐桌边感受一家人一起吃饭的感觉，他现在每次吃饭都很主动，看到饭菜好了，就停下手中的游戏，让给他穿上罩衣，一起坐下享用美美一餐。

祝宝宝吃嘛嘛香，身体倍棒！

我是牛哥，硕士奶爸，很高兴能跟父母们一起成长为合格的父母，做孩子的榜样，让孩子成为我们的骄傲，欢迎点赞和关注，谢谢！

牛哥爱育儿

市场上的袋装米粉尽量不要作为主食来添加，偶尔可以选择给宝宝备用。

几个建议给半岁左右的小朋友这样添加辅食

1/蒸蛋黄羹(一定要滑嫩，口感粗，宝宝不会吃)

2/去皮的苹果切成薄块，蒸熟。勺子碾碎给孩子吃。(下午吃)

3/淮山蒸熟加点奶粉搅拌成泥(根据孩子自己吃东西的习惯粘稠度自己加点温开水牛奶)这淮山泥可以替代米粉，作为辅食当中正餐。

淮山的好处多多，可以让小朋友的肠胃脾胃功能得到加强，留口水多的小朋友，可以有很大的改善。肠胃好，吃什么都好吸收，身体才会棒棒。

4/煲骨头汤(调好的大骨头过水后放点姜，全程不要放盐)骨头汤煲好以后放凉冷藏。不放盐汤就不会坏。每次要用的时候取一点加热，这样可以替代一次牛奶。也可以在次日早上给骨头汤里面加捣碎的蛋黄羹，一定要装在奶瓶里面给宝宝喂哦。

煲汤的时候里面可以放一些红枣(胡萝卜都可以)，红枣冷却了，轻松把皮剥掉，去掉核，用骨头汤熬的红枣泥香甜，宝宝爱吃。

小朋友的辅食尽量适用煲好的骨头汤来打底，香甜不需要加盐，小朋友吃得香香的。取几勺骨头汤，加青菜沫煮好，再加入煮好的面条碎一起再煮，香喷喷的青菜面也就做好了。

大骨汤，淮山米，水果泥，碎面条，鸡蛋牛奶，一个宝宝每天能吃这么多种，相当足够了。食物简单做法简单又很好消化。宝宝也会长的好。

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您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

宝宝米粉用什么冲？

刚开始给宝宝添加辅食的新手妈妈，会不清楚怎么给宝宝吃辅食，怎么给宝宝吃米粉，京妈就来介绍下如何给宝宝添加米粉，先来说说，用什么水给宝宝冲米粉。

这样做都是错的！

① 用开会冲米粉（破坏米粉中营养价值，造成营养流失）；

② 在米粉中加糖或者维生素（容易导致宝宝肥胖、影响宝宝口味）；

③ 添加辅食后米粉成为宝宝主食（一岁内宝宝奶类为主，辅食为辅）。

宝宝米粉的正确冲泡方法

水温：水温过高易营养流失，过低又有结块、很难将米粉完全溶解。一般来说，水温在60℃-70℃之间比较合适冲调米粉。

冲调方法：温开水倒入米粉中，用汤匙向一个方向轻轻搅拌，让米粉与水充分混合就可以喂给宝宝吃啦。

理想稠度：刚开始添加米粉，要尽量稀一点，随着宝宝长大，可以慢慢冲的稠一点。

用奶粉冲米粉可以吗？

很多家长都想知道能能不能用母乳或者配方奶冲米粉，答案是：能。用母乳或配方奶粉冲米粉，会使营养更丰富。

以上就是关于宝宝米粉冲调方法的介绍，希望可以帮到妈妈们哦~如有其它产后或育儿问题，也欢迎留言咨询讨论。

京妈说

也算是躺过“雷”，来分享一下。

很多米粉说明是用奶冲米粉，事实证明，用70-80°左右的开水冲米粉，米粉充分膨胀，质地粘稠像浓粥，相反地母乳或者配方奶冲出的米粉：

1.温度不够，米粉没有充分膨胀

2.跟米糊汤一样，不利于喂养和宝宝吞咽

3.米粉本来就是加在两餐奶之间的辅食，容易过度喂养。

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我觉得应该用温水冲。你是全母乳的妈妈，用奶粉冲，孩子肯定接受不了，而且这样就打破了原来全母乳的模式了，孩子会不适应的。我家就是拒绝奶粉的娃，对奶粉非常抗拒的，突然用奶粉，孩子可能不适应，万一是不耐受的，拉肚子等也会有的，所以全母乳的妈妈，别轻易用奶粉哦！开水会破坏某些营养成分，所以，用温水比较好。我家一开始吃的禧贝的米粉。一开始加辅食肯定是原味无添加的米粉，等孩子熟悉半个月后，再慢慢给蔬菜煮水喝，再过度蔬菜泥，再到果泥，再到荤的泥，每种物品起码一到两周不过敏再加其他的吃，一开始一定要慢慢，稳稳加辅食，一旦发现有过敏马上暂停！而且最好是自己做的无油无盐无任何调料的，我家两岁后才吃盐，所有辅食没有调味料。

黑黑宝贝的黑黑妈

您好，刚刚开始添加辅食。你不知道宝宝是否会过敏、肠道是否能适应，所以添加的辅食首先要单一，冲调米粉肯定是温的白开水最好，方便家长分辨宝宝如果出现不适应症状是因为什么引起的；当宝宝已经适应这款单一的辅食，就可以考虑混合，比如适当添加奶粉冲调，增加营养价值。

添加辅食的关键点在于：只要是宝宝没有吃过的辅食，都要单独添加，而且是至少3天只添加一种未吃过的辅食，当然宝宝已经适应的辅食不用停，可以混合添加。

希望我的回答能够解决你的疑问；如有更多育儿营养问题咨询，可私聊

燕子高级营养师

我家小时候是用温水的。

我有我的舌头

这里面有个很关键的问题，一勺配方奶加多少水是有规定的，米粉加进去是不是也占据了一部分水量，这样宝宝吃了不好，建议还是用六十度的水冲米粉，有些加了益生菌的米粉，水温要求要更低点

佳佳6578

用60-70度的温水冲调成糊状，不要用奶瓶，用勺子喂，让宝宝慢慢适应勺子喂食

關鍵字: 育儿 米粉 母乳喂养