蒜蓉扇贝怎么做?

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大家好我是农家美味哥。

蒜蓉蒸扇贝怎么做呢?许多人可能都吃过这道美食,但是却很少有人会做出来,因为这道美食主要就是,让蒜蓉喷发出香味,吃起来让人唇齿留香。


同时作为厨师的我,那是非常喜欢这道美食,不仅下饭又好吃,而且还十分有营。话不多说,下面我们开始分享步骤,各位小伙伴随我一同看下去吧。

首先第一步准备蒜子剁成蒜泥,再准备鸡汁三克、鸡精味精各一调根、耗油五克、扇贝十个备用。


第二步锅中放入清油,下入蒜泥,用中小火不断熬制,等感觉鼻子闻到香味,蒜泥变成稍微金黄色的时候倒出调口,口味要稍微重一点,这样浇在食材上面,吃起来才刚刚有味道。

第三步把扇贝清洗干净,把熬制好的蒜蓉酱,均匀的浇在扇贝上面。最后上锅蒸八分钟,撒上蒸鱼汁油和葱花就可以食用了。


农家美味哥


非常感谢能回答你的问题,我是美食作者,厨师小灰灰,接下来我就告诉你我的做法!

第一,粉丝扇贝的用料有?

扇贝6个 粉丝一把 大蒜10个 盐4克 蒸鱼豉油10克,葱花少许,红辣椒少许!《友情提示。扇贝根据自己的食用情况去做》

粉丝扇贝的做法步骤

步骤1

做粉丝最大的问题就是,粉丝不够味。我们先用。先用海鲜酱油,加盐,加炸蒜蓉码个底味。这道菜明显就更加丰盈入味,层次清晰。

步骤2

把扇贝洗净,剥除一面壳。取出贝肉,洗净泥沙。

步骤3

扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上。

步骤4

浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、酱油,盐,调成的汁,三种材料的体积比例大概为8:3:1。上面再撒上一些葱花和红椒粒,这样会更美观。(由于这红辣椒的用量极少,红辣椒起到点缀作用,看的色彩更好看。是整体出品,更有色泽感,更有食欲感。所以不用担心它会影响海鲜本身的原味)

步骤5

蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。《友情提示,扇贝烹饪时间根据,扇贝的大小,实际情况来定》

步骤6

小诀窍

1、扇贝一定要够新鲜,最好是活的,提前半小时洗干净用填加了少许醋的水侵泡,让其将脏东西吐出来。

2、粉丝简单泡一下就行了,不能泡的太烂,摆鸟窝看似简单,其实心急的人是干不来的,不过有个小窍门,每次3.起锅不可蒸的时间太长;

3、炒蒜蓉时,注意火侯,不可太大,很容易糊。

步骤7营养价值,成分,贡献

扇贝的营养价值很高,味道也很鲜美。于海参,鲍鱼齐名,海味三珍。

4.美容护肤

扇贝中维生素E和B族维生素含量丰富,能改善肤质,延缓衰老和清除自由基,保持皮肤细嫩光滑,保持好气色。

5.增强免疫

扇贝中的不饱和脂肪酸、氨基酸及维生素等多种活性成分,对促进机体代谢非常重要,能改善机体的免疫力,提高机体应对环境刺激的能力,减少细菌、病毒侵染。

希望我的回答对你有帮助,谢谢!





厨师小灰灰


蒜蓉扇贝,貌似是老少通吃的一道菜,蒜香浓郁,富含优质蛋白,绝对是一口鲜啊!究竟怎么做才好吃呢?

首先是蒜蓉的处理,并非是把蒜切吧切吧就完事,若想让蒜蓉发挥最大作用,可以事先做个小小的处理,我呢喜欢金银蒜共用,这样不仅好看的而且香味更浓!蒜蓉分成两部分,一部分备用,另一部分用清水过一下,控水,用少量的油煸至金黄,然后盛出来备用。好了,接下来说说蒜蓉扇贝的具体做法哈:

1.粉丝泡软备用,扇贝打开洗净,用刀将扇贝柱下面的连接处断开,这样方便食用

2.把扇贝放在平盘上,放切好段的粉丝,淋蒸鱼豉油,最上面放金银蒜蓉,锅上汽蒸8到10分钟取出,撒小香葱碎点缀

3.另起锅放油,九成热,泼在扇贝上即可

这就是我经常在家做的方法了,分享给大家,如果懒的话,可以不用做金蒜,直接切好的蒜蓉也可以,这个方法也可以用来做虾或者生蚝,口感也相当不错哦!有时间的话,赶紧试试吧!

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BTV食全食美赵导


首先选用鲜活扇贝,洗净处理干净备用。

1.大蒜二百克,辣妹子十克,龙口粉丝适量水发,白糖五克,味精五克,盐适量,优质调和油一百克,小葱切末,柠檬一个对半切。

2.把大蒜用刀剁成蒜蓉,用清水清洗一遍沥干水分放在碗中,加入辣妹子酱,盐,白糖,味精,调和油,用筷子顺时针搅拌,咸淡口味自己掌握好,直到蒜蓉与调和油呈现透明淡红色放置十五分钟左右。

3.把发好的龙口粉丝盘在扇贝肉上面,每个扇贝一调羹蒜蓉酱,把柠檬用力握挤出柠檬汁二滴在扇贝上面。

4.蒸锅烧开水,把扇贝摆在蒸笼里面,大火蒸五分钟撒上葱末亦可用红椒丝,胡萝卜丝点缀即可。






食大郎


大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺😄

蒜蓉扇贝是非常收欢迎的佳肴,下面介绍一下其做法。

用料:鲜扇贝、蒜、香葱、小米椒、味极鲜酱油、料酒、盐、糖、花生油。

一、鲜扇贝洗干净,把壳打开,用小刀将肉取下,除去内脏,冲洗干净,用刷子将壳内外刷干净。

二、将扇贝肉用料酒腌制一会。

三、蒜剥皮冲洗一下,剁碎,香葱洗净,切碎,小米椒洗净,切碎。

四、锅中放油,小火将三分之二的蒜蓉煸炒至微黄后盛出。

五、将剩余的三分之一的蒜蓉与煸炒过的蒜蓉混在一起,加适量味极鲜酱油及、盐,糖拌匀。

六、扇贝肉放壳中,浇上调制好的蒜蓉,放上适量小米椒。

七、蒸锅加水,扇贝上锅蒸制,水开根据扇贝的大小蒸三至五分钟后关火,出锅撒上葱花即可。



缺哥A


蒜蓉扇贝好吃的做法加粉丝成蒜蓉粉丝蒸扇贝

1.先把粉丝放在清水里浸泡,把粉丝泡软备用。2.扇贝洗净,用勺子把扇贝肉取下来。3.把大蒜剁成蓉,然后点火上锅倒入少许底油,油温三四成热时把剁好的蒜蓉放入锅中进行煸炒,煸炒过程中可加入少许盐增加底味,把蒜蓉炒至金黄色盛出备用。4.把泡软的粉丝剪成大段放在贝壳上,接着把洗净的扇贝肉放在粉丝上,'在把炒好的蒜蓉均匀的码放在扇贝上。5.锅开后,把准备好的扇贝放入锅中蒸七八分钟,就可关火出锅。6.出锅后可以倒入些凉拌酱油或蒸鱼豉油增加味道。也可以不放,炒蒜蓉时加了底味可品尝扇贝肉的原味和蒜蓉的香味。7.在做油锅了,倒入少许油和香油,油温烧至七八成热时把热油浇在扇贝上。这样蒜蓉粉丝蒸扇贝就制作完成了。8.大家如果嫌麻烦最后一步浇热油可省略。


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