话说爱美之心，人皆有之，尤其是对女生来说，“美”简直是一生的追求，所以相信大多数妈妈都不希望自己肚子上永远留着妊娠纹。
但你知道吗，据说妊娠纹也是会挑人的，大概有10%到30%的人不会出现恼人的妊娠纹，然而另外30%到90%的人群更容易被妊娠纹缠身，今天就来看看究竟哪类孕妈容易被选中吧！
哪些人易被妊娠纹缠身呢？
1、遗传因素
遗传，并不是说妈妈怀孕长妊娠纹了，那么女儿长大怀孕也一定会出现妊娠纹。只是说皮肤的修复能力跟遗传有很大关系，如果皮肤修复能力不是很好，那么怀孕时就很容易出现孕纹。
2、怀孕年龄
35岁以上的孕妇，大龄孕妇皮肤代谢能力、弹性和修复能力远低于20多岁的年轻人，所以如果初次怀孕是在35岁以后那么更容易出现妊娠纹。
3、皮肤紧实、体重增长过快
生活中你会发现有些人皮肤较为紧实，稍微一胖身上就会出现胖纹，同理，如果怀孕女性属于紧实性皮肤，那么怀孕期间胎儿增重，皮肤就容易被撑爆，出现纤维断裂。此外，如果怀孕期间，暴饮暴食体重增长过快，对皮肤造成较大压力，也会出现妊娠纹。
4、皮肤干燥、缺乏营养
皮肤干燥、缺乏营养，皮肤弹性就会下降，当体重增加的时候，皮肤缺乏延展性，就极容易撑裂出现孕纹。此外皮肤干燥，还会出现皮肤干痒，器红色小点灯症状。
而反之，那些比较年轻的、体重增长控制在合理范围内的、经常锻炼、皮肤弹性较好或家族里很少长妊娠纹的孕妈就很少会长妊娠纹。
如何预防妊娠纹呢？
1. 控制体重
怀孕期间应注意控制体重，每个月体重不超过2千克，整个孕期不宜超过15千克，体重的增长过快，增加过多，不仅容易出现妊娠纹，还会因肥胖对胎儿造成影响，也增加分娩难度。
2. 提高皮肤弹性
妊娠纹主要是由于皮肤真皮层中弹性纤维和胶原纤维断裂或减少形成。怀孕期间要保持腹部皮肤湿润，经常按摩腹部皮肤，并多吃一些富含胶原蛋白和蛋白质的食物。如：猪蹄、羊蹄、蛋类、奶、蔬菜水果等食物，可以提高皮肤弹性。
3. 适当运动
孕期适当运动不但有助于顺产，还有助于将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部和大腿的肥胖纹。可以选择瑜伽、慢跑或其他有氧运动，促进身体新陈代谢。
4. 使用托腹带
托腹带可以承担腹部的重力负担，减轻皮肤的压力，避免过度的延展拉扯。
这些预防小技巧一定要牢记哦！
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