在我国古代的儒家，有一个重要人物，叫孟子，他被后人称为亚圣，养气说是他人生修养方法中，最有特色的学术，即所谓吾善养吾浩然之气。
它实际上揭示出这样一个道理，如果人们排除各种心里杂念，保持心理意志的高度凝聚，将使周围磁场发生物理变化，由心里变化，导引出生理变化。而生理变化又反馈和强化人的心理变化。
它实际上是指人的一种正气弥漫，生气勃勃的内在精神状态，和至大至刚的无所畏惧的正义凛然的人格魅力，有了这种浩然之正气就能够坚持正义气节和操守。就能够做到舍身取义，正所谓，贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈！才配称大丈夫！
其中黄帝内经中也强调正气的重要，其中有八个字是核心，“正气存内，邪不可干”。一个人的身心健康也和正气有关！
培养人的浩然之正气，孔子早就给出了方法，做好五个方面，仁义礼智信，可惜现代人这些方面有些缺失！
护善念，养正气，要说人话，走正道，行善事！
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