懷孕之後，準媽媽們對自己肚子格外"關注"，看著它一天天變大，期待著寶寶的降臨。
肚子大小不代表胎兒大小
很多媽媽擔心肚子大，胎寶寶太大不好生，其實，只要孕媽體重增重在正常範圍內，"巨大兒"的情況就可以避免。如果準媽媽肚子裡羊水比較多，則肚子會顯得大；反之，有些孕媽羊水較少，那麼肚子自然不顯大。如果骨盆寬，肚子看起來便不會很大；如果骨盆狹窄，那麼肚子就會向前突出來，所以看起來就很大。而且不同體態的孕媽，體內蓄積的脂肪都不一樣。肚子內部脂肪多，肚子就會顯得大，加上孕期營養好，也會導致體型發胖，使得肚子看起來格外大一點。孕媽可以根據孕期B超來測算寶寶的估計體重。
整個孕期體重增長多少合適呢？
12-14公斤是比較合適的！這其中各部分佔比如下圖
影響胎兒大小的四大因素
1.生活習慣
準媽媽在懷孕之前有飲酒、吸菸之類不健康的習慣，並且在有了寶寶以後也沒有改掉的話，那麼也會影響胎寶寶的生長髮育。原因在於酒精也是能夠通過臍帶輸送給胎兒，同時要是飲酒太多的話，子宮內環境就會因為酒精而惡化，對胎兒的發育產生不良影響。吸菸時，身體的血管會收縮，這樣一來，隨著血管運輸到胎兒的氧氣和營養物質就會少很多，所以會對胎兒的正常發育產生抑制，嚴重的時候還會造成子宮內胎兒發育遲緩。因此要是想讓寶寶健康發育，一定要改掉吸菸喝酒的習慣。
2.遺傳因素
有時候大家都會說孩子和爸爸媽媽像是一個模子裡刻出來一樣，我們把這個叫做遺傳的效應。並且胎兒的個頭大小也會受媽媽和爸爸體格影響，這個叫做遺傳的作用。像是媽媽或爸爸身材高大，那麼生出來的寶寶個頭大多也會和爸爸媽媽一樣，但是這個不是一定的。
3.營養情況
準媽媽良好的營養狀況是胎寶寶健康發育的重要支柱，要是準媽媽營養不良，那麼生出低體重兒的可能性比營養良好的媽媽要來得高很多。同時，要是準媽媽媽過量攝取鹽分及高熱量食品之類的也會有一定的可能性造成子宮內環境的惡化，影響胎兒的生長髮育，嚴重的還可能會導致將來寶寶出現一些不良的生活習慣。
4.健康情況
準媽媽要是在有寶寶之前或者懷孕的時候患有某些疾病，那麼也有一定的可能性會影響胎兒的生長髮育，像是缺鐵性貧血、地中海型貧血等，會抑制胎兒的生長髮育，嚴重的還會導致子宮內胎兒生長遲滯。如果準媽媽在懷孕的時候有糖尿病的話，胎兒會相對比較大，也有可能會出現巨大兒，那麼生產的時候會比較困難。
通過肚子大小來判斷胎兒大小並不確切，通過胎兒大小來判斷胎兒健康與否也不確切。
孕媽過輕或過重對自身和胎兒都有一定的影響！
對胎兒
對自身
健康的身體是擁有健康胎兒的重要條件。按期產檢，隨時掌握胎兒的發育情況，相信準媽媽們都會擁有一個健康的寶寶。
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