怀孕之后，准妈妈们对自己肚子格外"关注"，看着它一天天变大，期待着宝宝的降临。
肚子大小不代表胎儿大小
很多妈妈担心肚子大，胎宝宝太大不好生，其实，只要孕妈体重增重在正常范围内，"巨大儿"的情况就可以避免。如果准妈妈肚子里羊水比较多，则肚子会显得大；反之，有些孕妈羊水较少，那么肚子自然不显大。如果骨盆宽，肚子看起来便不会很大；如果骨盆狭窄，那么肚子就会向前突出来，所以看起来就很大。而且不同体态的孕妈，体内蓄积的脂肪都不一样。肚子内部脂肪多，肚子就会显得大，加上孕期营养好，也会导致体型发胖，使得肚子看起来格外大一点。孕妈可以根据孕期B超来测算宝宝的估计体重。
整个孕期体重增长多少合适呢？
12-14公斤是比较合适的！这其中各部分占比如下图
影响胎儿大小的四大因素
1.生活习惯
准妈妈在怀孕之前有饮酒、吸烟之类不健康的习惯，并且在有了宝宝以后也没有改掉的话，那么也会影响胎宝宝的生长发育。原因在于酒精也是能够通过脐带输送给胎儿，同时要是饮酒太多的话，子宫内环境就会因为酒精而恶化，对胎儿的发育产生不良影响。吸烟时，身体的血管会收缩，这样一来，随着血管运输到胎儿的氧气和营养物质就会少很多，所以会对胎儿的正常发育产生抑制，严重的时候还会造成子宫内胎儿发育迟缓。因此要是想让宝宝健康发育，一定要改掉吸烟喝酒的习惯。
2.遗传因素
有时候大家都会说孩子和爸爸妈妈像是一个模子里刻出来一样，我们把这个叫做遗传的效应。并且胎儿的个头大小也会受妈妈和爸爸体格影响，这个叫做遗传的作用。像是妈妈或爸爸身材高大，那么生出来的宝宝个头大多也会和爸爸妈妈一样，但是这个不是一定的。
3.营养情况
准妈妈良好的营养状况是胎宝宝健康发育的重要支柱，要是准妈妈营养不良，那么生出低体重儿的可能性比营养良好的妈妈要来得高很多。同时，要是准妈妈妈过量摄取盐分及高热量食品之类的也会有一定的可能性造成子宫内环境的恶化，影响胎儿的生长发育，严重的还可能会导致将来宝宝出现一些不良的生活习惯。
4.健康情况
准妈妈要是在有宝宝之前或者怀孕的时候患有某些疾病，那么也有一定的可能性会影响胎儿的生长发育，像是缺铁性贫血、地中海型贫血等，会抑制胎儿的生长发育，严重的还会导致子宫内胎儿生长迟滞。如果准妈妈在怀孕的时候有糖尿病的话，胎儿会相对比较大，也有可能会出现巨大儿，那么生产的时候会比较困难。
通过肚子大小来判断胎儿大小并不确切，通过胎儿大小来判断胎儿健康与否也不确切。
孕妈过轻或过重对自身和胎儿都有一定的影响！
对胎儿
对自身
健康的身体是拥有健康胎儿的重要条件。按期产检，随时掌握胎儿的发育情况，相信准妈妈们都会拥有一个健康的宝宝。
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