作者 | Arthur Chen 國家二級心理諮詢師
簡介：心理圈稀有性別男顏值高諮詢師，長相年輕、內心成熟的代表人物。座右銘：惜時惜人。諮詢小時數：2000小時，研究方向：職場心理、婚戀兩性、身心疾病、朋輩心理輔導。近期關注：要事第一、正念減壓、網絡時代人際溝通。
編輯 | 一杯咖啡全媒體編輯部助理 企鵝
只要有人的地方，就有比較心。這是人之所以進步，也是之所以焦慮的源頭之一。
所以當去年摩拜單車創始人賺了一大票，自媒體人洞察這一比較心後，推出的那篇《你的同齡人正在拋棄你》，吸引了無數目光，多少也是找準了8090後在職場中的焦灼感所致。
那個時候，誰都不知道，在僅僅一年以後的2018年年末，這些看起來拋棄我們的同齡人會變成這幅模樣。
01
那些看起來在職場中超越你的同齡人，要麼失業了，要麼快失業了。
首先是之前和摩拜打對壘的ofo 創始人，前北大學生會主席90後戴威正成為1000萬中國人的追債對象，因為不能及時退還押金，他和他的團隊成了“老賴”，不能坐飛機，也不能乘高鐵。其實正是焦頭爛額，要到處飛找人滅火的時節，連飛機高鐵也不能坐了，你要他怎麼辦，騎著單車去找人投資？前景堪憂。
那個“拋棄了同齡人”的摩拜創始人胡瑋煒也好不到哪裡去，82年出生的她，作為從體制內記者轉型創業的“成功典範”，她於這個月離職，辭去摩拜ceo 職務，退出管理。而且坊間傳出摩拜也是鉅額虧損狀態，每個月都有幾千萬的虧損，金主叫苦不迭。
02
而在婚姻生活中看起來超越你的同齡人，要麼離婚了，要麼艱難忍受婚姻的痛苦。
這不，屢屢傳出離婚的楊冪終於官宣離婚。媒體回顧她和前夫熱戀中的接吻劇照，以及各種甜蜜互動，現在看來多少有些諷刺的味道。曾幾何時，1988年出生的楊冪，早早結婚生娃，可謂超越了一大批現在還單身的80後，當初也是羨煞旁人。
雖然沒有離婚，但是從奶茶變“綠茶”的前清華大學美女、1993年出生的章澤天，不得不面對一個事實，丈夫“官宣”出軌，而且鬧出了一個國際的大笑話。曾幾何時，她嫁給富商，早早畢業結婚生娃，看起來挺超越同齡人的幸福生活，這麼一看，也是問題只多不少，各種甘苦酸甜只有自己才知。
03
所以，那些看起來領先一步的同齡人，在職場和婚姻，兩個大家比較最多的領域，不僅沒有超越你，而且他們還栽了大跟頭。
其實，這不過是一個最簡單的道理，甚至我們很小的時候就聽過。交答卷從來不是比誰答得更快，而是比誰答得更好。
所以，那些早早創業成功的人，早早結婚成家的人，其實並沒有那麼值得看起來落後的你可羨慕的地方。
因為很可能他們也就是快交卷，結果更早地暴露了自己的缺陷。
這麼說來，確實能夠讓一部分人“老懷安慰”，也能讓一小部分人“感到極度舒適”。
但這還真不是我這篇文章的重點。如果你把這個作為重點，多少你也只是停留在“幸災樂禍”的水準，格局和氣度都不太大，甚至都還沒有想到怎麼從別人比你更早一步收穫的經驗教訓中取取經。
04
我更想說的是：
01
你不必
你不必再為身邊的同齡人超越你感到焦慮不安了，因為人生多少就是這樣起起伏伏。而且，現代人壽命大多真的很漫長，沒人能做常勝將軍，職場、婚姻都不太會一直順遂下去的。一時間領先又怎麼樣，不差這一時半會的，所以千萬不要因為別人一時間過得比你好就心中發慌。
02
你更需要
你更需要的是能夠客觀評估自己的生活到底過得好不好，工作到底滿意不滿意，感情生活不管是空窗還是戀愛中，是不是感到確實如自己的意。
雖然依然會有很多聲音左右你，干擾你，告訴你怎麼過才是好的，甚至還給你找到了很多榜樣，希望你效仿，可是現在你可以有力地拿這些例子來回應他們了。
他們沒辦法成為你的參照系，也不是你的參照系。
你應該有一個自己的參照系，不因外界變化而有大的變化。這樣你才知道什麼是真的超越了，什麼是真的落後了。
人生是需要比較的，一點都不比較的生活其實也比較頹廢，是不會有多少生命力的。但是，最終我們要回到和自己做比較的過程中來，這樣才能掌握這場比較中的自主權。
03
你也需要
你也需要明白，別人領先超越也好，跌了一大跟頭也罷，都是你需要放平心態面對的，既不因為他人成功而垂頭喪氣，也不因他人一時跌倒而歡呼雀躍。
把一時間的成功和失敗看得那麼重的人，往往目光短淺，看不到人生處處有危機也有轉機，特別是後者，往往才是決定同齡人能不能真的超越其他人的關鍵。
失敗人人都會碰到，無非別人可能提前進入失敗模式，當然，也就有可能更早從失敗中吸取教訓，從頭再來。往往這樣的人，真的是鳳凰涅槃，浴火重生。你看那些歷史上超越自己同齡人的政治家，科學家，藝術家，有哪個不是經歷挫折，甚至是非常大的挫折，從而問鼎蒼穹的？
他人成功也好，失敗也罷，都有很多值得同齡人學習和借鑑之處，而這個或許是打開你身邊同齡人的更正確方式。
05
就說說曾經拋棄我們的那幾個人吧：
戴威等人，能夠開創自己的事業，有一番作為，這是值得同齡人學習的，多少人還在空想狀態，腦海一堆方案，現實卻一步也沒邁出家門呢。而他們過於激進、過於自信的作風，不管你是創業還是打工，都是需要盡力避免的。要知道，他們跌的這些跟頭，換了別的同齡人，其實也很容易犯。他們所付出的巨大代價，對每個人來說，都是一個很大的警示。
章澤天和楊冪的婚姻雖然不再是樣板了，但是他們經營婚姻的種種，對還沒進入婚姻，或者正單身的人也是有很大啟發的。包括：如何面對老少婚姻關係，如何面對另一半出軌，如何面對不同文化背景下的婚姻和家庭關係，如何在個人感情和家庭中做取捨，等等，都是很重要也很個人化的問題。這些問題不可能等到我們自己也發生了再去想再去處理。她們跌的跟頭，是沒必要自己也去親身體驗一下的。
06
總的來說，同齡人也就是同齡人，可能一時間超過你，也可能一時又打回原形，甚至過上你根本不想過的糟糕日子。你也可以比較比較，但是更多時候，還是把彼此當做一個戰壕裡的戰友吧。
大家都不容易，別人好時多祝福，別人不好時更要多祈福。
生活給每個人都出了一道難題，早點晚點交卷還真不是關鍵，關鍵是，希望大家最終都能獲得一個自己還算滿意的分數就好。
祝福每一位在社會比較中，努力前進、找尋自我的同齡人：
新年裡，比過去一年的自己，更好一些。
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