戀愛也好婚姻也好，在其進行之中最需要的就是依靠交流來彌補彼此的不理解或者誤解，哪怕是靠最極端的形式——爭吵也是可以接受的。俗話說：每天爭爭吵吵的夫妻未必就是壞夫妻，貌似和美的夫妻未必就是好夫妻。
戀人、夫妻之間的爭吵也是一種交流，說的客觀一些，爭吵這樣的交流形式往往是最能袒露戀愛、夫妻之間的真實的，雖然有些極端，但是還是一種“唯美”的愛情形式。
當一對夫妻或者戀人在一起已經沒有話說了，也就是說彼此之間連說話都覺得是一種多餘的時候，那麼這就是一種信號，那就是戀愛、婚姻的“紅燈”已經快要亮起來了。
其實夫妻、戀人之間的交流是一種瑣碎，不一定就是很正式的。生活就是瑣碎的，所以愛情也不是像小說或者電影一樣總是那麼浪漫。瑣碎的生活帶來的愛情生活也是一種瑣碎，甚至是一種“嘮叨”。這種瑣碎或者“嘮叨”往往就是自己在生活和工作中的所見所聞，或者是自己對一些事情的看法，還有就是自己不被自己愛人所瞭解的地方，也包括對自己愛人不理解、誤解的地方的訴說或者嘮叨。其實這也是一種關心或者愛意，只是由於是在愛情生活中，所以形式是與其他的交流方式是不一樣的。
當你發現你的愛人不再和你交流自己的真實想法，也不再和你說任何關於他、她自己的近況，只是含糊其辭的搪塞，那麼你不得不考慮你們的愛情生活開始亮黃燈了，你要注意了。
在愛情或者婚姻中最大的傷害不是來自身體或者語言，也就是說不是來愛爭吵或者彼此的拳打腳踢，而是來自彼此的緘默，也就是彼此的冷漠，也就是我們常說的冷暴力。
其實冷暴力變現形式並非只是我們自認為的那種不說話，而是有很多形式，其中有一種就是隻有客套的、虛偽的彼此，而非真實的最終和關心。彼此或者一方不在再去關心對方，不再把自己的一切可以拿出來做作為夫妻或者戀人之間交流的東西拿出來交流，那麼這樣的交流比那種認為的冷暴力還要可怕。
拿出真情，拿出真心交流，彼此關心，不要厭倦生活的瑣碎，也不要總是那愛情生活當作生活的填補。真心的去愛，將虛偽和不切實際的愛情心理丟掉，大膽的說出你的不滿和誤解的一切，讓你的愛情生活永遠有說不完的話。
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