已經36歲的小凌被升為國企白領，她一直覺得，事業好，就是能生活得好，因為有了這種想法，她把自己所有精力，都投放在了事業中，加班加點已經成了她的習慣，早上為了忙工作，已經沒好好吃飯，晚上還吃更差，經常就是泡麵餅乾。
前不久小凌因胃痛而查出胃潰瘍，醫生不放心，建議她再去外科體檢一下。但小凌感覺自我良好，再而且公司人手急，基本沒有那麼多時間，因此就讓醫生開了點藥，就回去了！接著，她在朋友那打聽一個方法，就是吃粥加鹹菜，她認為這樣胃病就會慢慢好。
但是事實卻並非如此！有天會議，小凌站在講臺上正要說話，忽然感到自己噁心反脹，腹痛開始劇烈疼痛，她雙手捂著肚子一句話說不出來。這時，身邊的同事見狀不對，趕緊撥打了120，將小凌送進了醫院。做了相關體檢後發現，小凌長期以為的胃潰瘍卻出現了病變，幽門梗阻，胃壁僵硬，病理體檢診斷出為胃癌晚期。小凌一時間接無法承受這個消息，倒在了病床上！
令小媛家人困惑不解的是，為何胃癌來的這麼快？一發現就是晚期醫生解釋道：胃癌在年輕人中發作越來越多，有證據顯示在19-35歲的年齡段胃癌發作率比30年前翻了一倍。
胃癌的最可怕的是它症狀不明顯！很多病人甚至沒有出現症狀，或者會呈現食慾不振、飽脹、噯氣、腹部不適等，甚少數的胃癌病人會呈現嘔血或黑便的現象。因這些症狀跟胃病有很大的相似處，因此很少有人會去醫院做胃鏡體檢，延誤了最佳醫治時機！
胃癌是一種典型的生活模式癌，兩大習慣讓年輕人變成胃癌新對象：
習慣1：喜吃醃製食物
我們都知道醃製品裡面富含食鹽，食鹽自身並無致癌作用，但攝取高濃度食鹽可損害胃粘膜屏障，增加對致癌物質的易感性，鞏固患胃癌危險性。其中，醃漬食物、燻烤食物中富含可形成亞硝基化合物和多環芳烴類化合物兩類物質，後者可直接致癌，前者可在低酸或細菌作用下合成致癌的亞硝胺，進入人體內部後從而誘發胃癌。
習慣2：進食不規律
近年來得胃癌的病人有著早齡化的趨勢，並且城市中得胃癌的人數多於農村，這跟工作習慣有關。如今青年人因頻密加班，引起睡眠太少、進食不規律，各種亂吃盒飯和垃圾食物，都會危害腸胃的正常能力，變成引發胃癌的主要原因之一。
胃癌很隱蔽，初期四個信號要發現！
信號一、明顯消瘦，常呈現吸收不好的腹瀉。
信號二、呈現原因不明的黑便。這是胃癌的很明顯的信號。
信號三、疼痛性質呈現變化，變成持續性、無規則的腹部疼痛。
信號四、呈現上腹飽滿、膨脹可要小心。一旦病人在心窩處摸到包塊，表面凹凸不平，質地硬，可要及時體檢。
胃病到胃癌僅一步之遙，中醫中有一句話“三分治，七分養”，因此要想遠離胃癌還得靠大家逐漸的養出一個好胃。
日常生活中適合喝一些有養胃效果的草藥茶，比如沙棘辣籽葉茶。
所需成分：沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓和山藥。
製作方法：將以上六種成分各取0.5克，混合按照一定的比例製成沙棘辣籽葉茶包。
喝法：每天取一包，用開水沖泡，可以反覆沖泡多次至無味。
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