日常生活中有很多时候令人很尴尬，虽然人们在竭力避免类似情况的发生，然而有些事情是不受自己意识控制的，比如打屁。打屁是一种生理现象，一般人是忍不住的，除非是经过特殊训练的人，但是这种生理现象在公众场所确实是比较令人不堪。那么打屁到底是为什么？强忍着屁不放是否是有益身体？小编今天就来解答这些问题。
屁是“空气”，我们都知道，那么这些空气是如何进入体内的呢？第一种方法就是外在的气体在我们吃东西的时候、大声说话的时候进入了我们的体内，导致空气身体内部逗留，没有办法从其他通道排出去，只得以放屁这种形式排出体外。第二种就是大家的肠胃功能不好了，有一定生理知识的人或者初中生理知识没有忘记的人就会知道，消化过程主要是由胃、大肠、小肠共同作用完成，其中气体在进入体内后，首先是被小肠过滤，然后就是被大肠所拥有的功能再次筛选，经过这两个过程后，剩下的气体就会从肠道排出体外，大约10%左右的气体。
当众放屁是大家所不喜的，那么有人就会问，我憋着不放行不行？或者我先忍着，然后再找个没人的地方解决。医学上有一个不恰当的比喻，将放屁比作一千两金子，可见放屁对人体健康的重要性。其实，我们可以在医院观察到，当一些病人做过腹部手术后，医生总是不断的告诫着病人：不要憋屁，尽快把屁放出来，有助于肠胃功能的恢复。因此，我们切忌不可因为面子问题就一直憋屁不放。
当然，人都是有意志力的，当你处于一个重要的场合，确实放屁于情于景都不合，那么你就可以短暂的忍一下，找个空旷没人的地方解决，这是对身体没有很大害处的。但是，一定要把握忍的时间的长短，久憋同样对身体有害，可以试想一下，气体本来要排出来，从而有助于身体系统的正常运转，你却硬生生的将它又逼了回去，这样肯定会影响血液循环的。
因此，大家千万不要因为不好意思就不顾一切的憋着，要知道，憋屁虽然短期内看不出什么毛病，但是长久以往，对大家的肠胃、内部身体循环等都有莫大的伤害。相比于面子而言，我们的身体更重要，就算实在脸皮太薄，也可以找到其他的方法去解决这个问题。
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