冰瀑，
尖利、冷峻、峭直而又晶瑩剔透，
冬日裡最靚麗的風景線；
攀冰，
刺激、震撼、酷炫而又挑戰感十足，
冬日裡最時尚的戶外運動。
玩戶外的小夥伴們稱滑雪為“白色鴉片”，因為一般人滑過幾次就會深陷這白色陷阱，而攀冰則被他們稱作“冰毒”，因為只要玩一次就會上癮！
中國大部分省市冬季寒冷，均適合攀冰，這其中以北京、四川最為熱門。而四川之首，又不得不說到四姑娘山的雙橋溝。
中國絕無僅有的攀冰勝地
四姑娘山屬青藏高原邛崍山脈，因地勢地貌的豐富多樣是眾多戶外運動的開展地。每年冬季，由於冰瀑數量多，集中，難度均勻，適合各種水平的人攀爬，又被稱作“攀冰天堂”。
12月中下旬是雙橋溝冰壁堅固成形的季節，這裡是國內唯一一處冰壁眾多、難度不一、交通便捷的攀冰聖地。
溝底海拔3800米左右的百餘條冰瀑，具有路線長、角度小、冰質軟的特點，適於休閒攀登。
獨立冰瀑和冰壁群則分佈在公路線兩側，可供攀爬的冰瀑大概有60-70條，絕大部分分佈在道路朝東一側，得不到強烈的日照，冰瀑較多、冰質堅硬，相對而言保護點也比較牢靠，適合技術挑戰型攀登。
除了攀冰，還有美景
長達30餘公里的雙橋溝，從森林溼地、雪山草甸、流沙冰川一應俱全。
既有低山地帶常見的成片樺木林、柏楊林、青楓林，還有云杉、沙棘、灌木、落葉松等，讓你在攀爬過程中的每一次呼吸，都有滿滿的負氧離子。
白塔佇立，經幡奕奕，在雪山的襯托下，更顯莊嚴和靜謐。
再加上清澈的流水、雄狀奇特的高山一結合，在冬季裡就成了千姿百態的冰雪世界。
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