女性生理期如何護膚？月經期間，女性體內分泌的雌激素下降，雄激素升高，由此產生的情緒變化，因此會影響皮膚的狀態。經期前後該如何護膚才能讓皮膚達到最好的狀態呢？
月經前：注重清潔、加強控油
生理期前，體內的激素變化體現在皮膚上，出現油脂分泌旺盛，毛孔粗大等現象，這是皮膚問題的多發期。在完成平時的潔膚後，再做一次清潔，控制油脂的分泌，保證毛孔清透，預防痘痘的生成。
月經中：祛除角質、注意防曬
角質層變厚，很容易產生粉刺，皮膚變得敏感。這個時期裡，可以使用祛角質的潔面乳。經期中的皮膚脆弱，要注重防曬，避免色斑的形成。可以多吃點蔬菜水果，適當控制飲水量。
月經後：日常護理、普通清潔
這個時期，皮膚柔嫩、光滑有光澤，沒有粉刺和毛孔粗大的困擾。由於血液循環良好，皮膚的狀態也達到最好狀態。可以降低清潔力度，用平常的潔面乳洗臉，加上日常的護膚品。
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