助眠类

• 颈枕

飞机上的靠背是统一规格的，也就是说不同身高的人，舒适度是不一样的。尤其身材娇小的女生，每次在飞机上睡觉，颈部正好是悬空状态，非常不舒服，对颈椎也不好。

颈枕有很多种材质，包括充气的、乳胶的，根据自己的情况而定。

• 眼罩

眼罩不用说了，是随时随地都可以保持良好睡眠的最佳必备好物。

• 耳塞

飞机上毕竟是一个公共空间，环境不可能保持绝对的安静，本身噪音也是很大的。

耳塞就是隔绝噪音的最佳利器。

娱乐类

• ipad

娱乐设备，我更钟情于iPad。

1. 首先它的待机时间较手机长。
2. 他的娱乐内容灵活多样，既可以打游戏看电视，又可以都用来读书。

一台在手，天下我有。

• kindle

1. 待机时间超级无敌长。
2. 装上几十本的书，但是重量不会增加。
3. 它是一部可以让你专心读书的设备，没有其他的干扰。

• 书

书自是不必说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。很多名人平时没有多少时间读书，他们都喜欢在长途飞行的时候，带上几本书仔细研读。

纸质书的体验不是电子书可以轻易替代的。

舒适类

• 拖鞋

本人个子较矮，长途飞行坐在椅子上，经常会导致腿部浮肿，下飞机以后整个脚都肿了，鞋子也穿不进去。所以非常建议大家准备一双拖鞋，这样可以增加舒适度。当然，前提是你脚部的味道不会影响到其他人。

• 面膜

飞机上的湿度是非常低的，长途飞行会导致脸部非常干燥，应该适当补水。建议女生准备喷雾式的分装瓶，限于飞机上只允许携带一百毫升以内，所以备上几片补水面貌也是可以应急的。

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關鍵字: 面膜 舒适度 长途飞行