典型的抑鬱症狀我們都很容易發現，可是很多事非典型抑鬱症或者說是抑鬱症初發期，我為什麼要介紹這個時期呢？因為這個時期家人或者朋友們不忽視，此刻的心理治療效果是最好的，下面我就把我在今年抑鬱症方面的治療案例分享給大家。
第一個案例：一個馬上高考的女孩子，突然出現嗜睡，每天能睡十五六個小時，睡醒了就掉眼淚，在那裡哭泣。當時家人都慌了，手足無措，有人說孩子可能受到了驚嚇，然後就找當地懂得驚嚇的一個老人扎針等一系列治療，沒有見效。媽媽也是上網查找孩子症狀，因為是高考壓力，媽媽也懷疑孩子是抑鬱症。可是她沒有那些症狀，這個時候孩子的老師建議找我諮詢一下。我就問這個同學，你心理出現什麼問題了？她就說我害怕，因為我一想過些年我爸爸媽媽就死了，然後就沒人管我了，再過些年我也死了，再過幾百萬年之後，地球也沒了，我們高考有什麼意義呢？
因為我過去做過很多抑鬱症的諮詢，所以聽到這裡我就說你這是抑鬱症，只是剛發病，症狀不明顯，有時間讓爸爸媽媽陪著來諮詢吧。所以孩子在參加完一模之後就來到我這諮詢，當天諮詢我就讓孩子找到自己壓力的來源，然後說出來，她就把自己這一兩年心裡的壓力都說出來了。她是一個微笑性抑鬱症的性格，給別人都是每天笑哈哈的，而且臨近高考，同學們每天都有幾個請假的，壓力大的，她都在班級給別人開導。可是她因為不願意表達自己的軟弱，自己一直在承壓，沒有人幫助到自己，很多抑鬱症患者都是這個模式，內心是很高傲的，也給別人一個錯覺，認為她不會出問題，可是恰恰最不會出問題的反而會出問題。
當一個人揭開自己虛偽的面紗，她就會展露自己的真實，一個人有抑鬱症都是因為表裡不一致才會產生衝突，當衝突沒有了，人也就好了。在我們的互動中她把自己心裡壓抑的情緒都釋放出來了，然後自己也是說著同時也流著淚，最後我領著她一起哈哈大笑，她笑著笑著又大哭一氣，然後就回賓館去了，當晚上就開始打嗝下排氣第二天一早給我打電話，推遲諮詢時間，說自己起早一直在拉肚子，自己能感受到開心了，自己臉色由黃變白，眼睛也發亮了，然後又做了幾天諮詢就回去考試了，之後就做了幾次諮詢，就參加高考了，考入一所很好的大學。
第二個孩子也是一個高中生，每天回家都給自己的媽媽嘮嘮叨叨，同學和老師關係都出問題，學習也是很大壓力，每天都對媽媽說，把媽媽整的也很是心煩，可是一說她，她自己還難受，即使媽媽不說她，她有時候回來還落淚呢？媽媽不知道孩子到底怎麼了，於是通過別人介紹找到了我。
這個孩子平時就是乖乖女類型，在家是一個聽話的孩子，在學校是一個那種別人都看不到的孩子，一直是被忽視的孩子，孩子找不到自己的存在感。因為媽媽過度保護，什麼事媽媽都給她拿主意，她心理不滿還不敢說出來，有時候自己生氣了說出來，可是媽媽也會用種種大道理給她壓回去，她就覺得越活越沒有意思，因為自己做不了自己，總覺得自己活得憋屈，慢慢做什麼都沒有感覺，學習更是沒有了動力，這個時期媽媽來諮詢是最好的時期，因為孩子現在一隻是想說出來，想表達，那些很重的抑鬱症患者，他們拒絕吃藥，拒絕諮詢，拒絕所有的外界推薦的，那個時候就失去療愈最好的機會了。
這個孩子因為性格內向，所以諮詢的時候我就安排孩子做回溯療法，她在每一次的回溯中都哭得很傷心，覺得自己從童年就一直活在媽媽的懂事中，活成了大家公認的好孩子，自己學會了察言觀色，學會了看所有人的臉色活著，關注所有人的喜怒哀樂，就是沒有或者說忽視了自己的感受，可是一個人活的開心一定要活出自己的感受。我們開心快樂了才能幫助到別人，可是因為自己生長在一個有壓力的嚴肅的家庭裡，她只能活成這樣，因為對於一個小孩子，她能有什麼辦法，委曲求全是無奈的選擇。
隨著回溯的加深，她越來越看到問題的真相，然後自己對過去困惑自己的問題慢慢溶解，隨著每一天諮詢的深入，她的臉上就能看到有一層光亮，當第三天的時候，她身體出現排毒反應，開始打嗝排氣，然後自己就開心起來了。每天我都陪著她一起大笑，經過十個小時的治療，她就回到學校去了，媽媽也放心了，通過這件事她學會了做自己，媽媽也學會了信任和放手。
第三個孩子是一個大二學生，一個很有男人氣質女孩，自己頭暈，走路無力，諮詢了兩個諮詢師都沒有效果，在我這裡諮詢我用一個宣洩釋放法，因為她的性格適合做宣洩。所以諮詢我就說你最恨誰，她說我最恨我爸和我媽，因為他們一直都管著我，什麼都干涉我。我說那好，現在開始釋放情緒，把自己心中的不滿打出來罵出來，她說那好嗎？我說很多大師都說，我們要把自己等人父母送到審判臺上審判，我們釋放了情緒，才會和父母和解，最後感恩自然出來。
不是我們不說我們就是和解，她很有智慧，一聽就明白，直接開始宣洩，一開始打罵沒有力氣，我一直給她鼓勁，打打的她說老師我感覺我有力氣了，原來我都走不動路，幾時走一里地都需要歇歇才能繼續走，現在我有力量了，當天晚上就走了七八里地，她高興壞了，因為見效的太快了。第二次諮詢完她就上學去了，等星期天又約我做諮詢，她說老師我好了，這次回到學校，同學們都說我變了，人變得開心年輕了，別人和我開玩笑，過去我都是不高興，現在我就笑笑。最大的變化是我和爸爸媽媽交流的特別好，我看到他們為我付出的很多很多，可是我過去一直沒有看到，這次我回家和爸爸媽媽說，我一定好好學習，給你們爭光，多掙錢報答你們。爸爸媽媽一聽我說這話就哭，每天都哭好幾次，把他們感動壞了，我也特別高興。
因為每一年諮詢好的抑鬱症很多，我只是把這三個典型案例拿出來，我要表達的是，當一個人開始有抑鬱症傾向的時候就要抓緊治療，這樣孩子少遭罪，大人也安心，否則等孩子由輕度抑鬱變成重度抑鬱，錯失了治療的良機，那種漫長的痛苦是所有父母都不想看到的，所以那些出現情況的家長一定要注意，如果你的孩子有抑鬱症中的幾點症狀，就要抓緊諮詢治療。
三清老師是國家二級心理諮詢師，善於從不同的角度看問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我
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