在学校晚会上，说过几段相声的材料学博士生，自认为可以比肩有几十年经验的相声名家，声称要彻底推翻传统相声；宅在宿舍里，吃着泡面喝着快乐水的大学生，前一秒还在振臂高呼“IG牛逼”，下一秒就对带领IG夺冠的老板满脸不屑；活跃在各类社交网站上的大神，也经常刚学会一句话，就扭头对专业学者口诛笔伐。
这样的例子，在生活中比比皆是，为什么人们恰恰在自己不擅长的领域，有着迷之自信呢？
1999年，社会心理学家大卫·邓宁和贾斯汀·克鲁格做了四个有趣的实验，在其中一项实验中， 他们让84位康奈尔大学的本科生回答了20道语法题，然后让他们评估自己的语法水平，结果发现，真实成绩最差的那10%的学生，普遍认为自己的语法水平应该可以排进前1/3，也就是说，越是无能的人，反而越会认为自己无所不能，其他的几项实验，也都得到了类似的结果，这种现象因此被称为，“邓宁-克鲁格效应”或者“达克效应”。
“达克效应”的形成原理并不复杂，在某个领域能力差的人往往缺少对这个领域全面而深刻的认知，所以他们根本不知道，自己有哪些不足，也不知道别人比自己优秀在哪里，所以才产生了一种迷之自信，沉浸在了虚幻的优越感中。
我们可以用这样一张图来概括人们的真实能力，和自信程度之间的关系，当一个人从零起步，刚刚踏入某个领域的时候，经常会进步神速，正所谓无知者无畏，初生牛犊不怕虎，在这个阶段，人往往容易产生迷之自信。
随着学习的继续深入，大多数人会逐渐发现自己的不足，在经历消沉和重新定位之后，才终于对自己的能力有比较准确的认识。所以，如果要避免掉进达克效应的泥潭，最好的方法，就是不断地提高自己的能力和知识水平，更重要的是，要保持开放的求知心态，在对待新事物的时候，更要不断地提醒自己，我可能是无知无能的。
此外，多和他人交流，从外界获取反馈，也有助于客观地评估自己的真实水平，总而言之，自信是好事，但盲目的自信，往往会成为进步的障碍，把自信建立在准确评估自身能力的基础上，才是我们追求的目标。
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