驚蟄將至,這道菜再貴也別省,清香鮮美又解膩,孩子多吃個子高

推薦語:驚蟄將至,這道菜再貴也別省,清香鮮美又解膩,孩子多吃個子高,我家每週必吃一次

即將驚蟄了,在我們蘇北的這個小城裡,最近蘆蒿賣的特別火。蘆蒿大家知道吧?又叫藜蒿,“鄱陽湖的草,南昌人的寶,說的就是這個黎蒿,黎蒿南昌人特愛吃。”不說南昌人稀罕蘆蒿吧,就是在我們蘇北,過去也是把蘆蒿當做野草燒掉。沒想到現在還被人當做蔬菜端上餐桌了,而且還價格老貴。

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這不,前幾天賣到五六塊呢,這幾天才降到4塊錢1斤,而且還特別嫩。聽網友說她們那兒蘆蒿都賣到25塊錢1斤呢,好嚇人!看著那翠綠的蘆蒿,今天我實在忍不住就買了1把回來,又買點牛肉。兒子和老公平時都特別愛吃蘆蒿炒牛肉絲,今兒個給爺倆炒了一大盤解饞,居然不夠吃。

這菜味道清香,加點牛肉不僅更加鮮美營養,還可以提高免疫能力。尤其是小孩子正是長個子時候,常吃點牛肉絲真的非常有好處的。所以每年春天時候,即使蘆蒿和牛肉都很貴,我也總愛給家人炒這道菜。下面就把這道菜做法分享給大家,喜歡吃這道菜一定要試一試哦!

蘆蒿炒牛肉絲


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【食材準備】蘆蒿350克、牛肉200克、紅幹椒4個、生薑少許、料酒少許、鹽1茶匙、生抽2勺、老抽數滴、雞精少許、澱粉少許

【做法】

1、準備好所有食材以後,先將牛肉切絲,然後加入生抽、老抽、料酒、澱粉調勻,醃漬一會兒。醃漬過的牛肉絲炒起來,不僅不會有腥味,還易熟更加鮮美滑嫩呢!這就是有的人為什麼炒的牛肉絲吃起來卻很柴的原因了。這一招,大家一定要學會哦!

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2、將蘆蒿根部老的部位摘去,然後再把嫩的部位切成三四釐米長的小段。

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3、熱鍋熱油,將醃製好的牛肉絲倒入油鍋中,開大火翻炒,炒熟即可盛出。

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4、熱鍋熱油,放入紅幹椒和蒜碎爆香。

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5、再倒入蘆蒿開大火爆炒1分鐘左右,注意蘆蒿不要炒時間太長。

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6、然後倒入炒好的牛肉絲和鹽、胡椒粉、雞精。

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7、再快速翻炒1分鐘,即可關火出鍋啦!

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好了,各位親愛的朋友們,這道好吃的家常菜就炒好了,一定要趁熱和家人享受這道美味哦!方法大家學會了嗎?驚蟄節氣裡吃這菜是最好吃的時候,再不吃,蘆蒿可就老了哦!大家可別錯過!

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