清ai小叁
泳乐圈
经常做俯卧撑对游泳会有帮助的。首先俯卧撑锻炼的是臂力和胸肌，虽然属于无氧运动好，但是每天都有一定的坚持的话，在游泳时，手臂在滑动时，会觉得很轻松，不会那么累，不会对游泳产生厌恶感。
仅有的一片净土
经常做俯卧撑，双臂力量增强，对游泳有帮助，我深有感觉
东方红2321
没有用，我天天做俯卧撑，但是不会游泳。
健身文艺范
老汉游了二十几年，每次游泳之前热身俯卧撑是必须做的，再做拉伸运动后开始游泳，这些年一直坚持，感觉非常好！
老羊177552785
多少会有点用的，俯卧撑最起码锻炼了手臂的力量，游泳当然离不开手臂的运动。
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