辅食：白水煮面条，宝宝吃腻了怎么办？

宝宝吃过各种辅食泥之后，就要开始慢慢练习喝粥、吃面条了，但面条做得那么多，宝宝有没有吃腻呢？

吃腻了之后就需要换一种调味方式了。

调味不一定要用盐，还有很多天然的调味食材，比如南瓜，而且是奶香味的南瓜，有点像南瓜浓汤。大部分宝宝都很喜欢南瓜的味道，用奶香味的南瓜酱来拌面条，是不是又多开发了一种面条的吃法呢~

关于这道辅食

菜名：南瓜酱奶香意面

月龄：适合10M+宝宝

食材：宝宝意面30g、南瓜40g、西兰花15g、泡好的奶粉60ml、面粉少许

工具：菜刀、菜板、研磨碗、煮锅、不粘锅、油刷、碗、勺子

制作步骤

1、西兰花焯水后剁碎备用

2、南瓜切小块，入蒸锅蒸熟后研磨成南瓜泥

3、锅中放入适量清水，将意面放入锅中煮熟，接着把意面捞出来放在碗里备用

4、锅底刷一层薄薄的油

5、倒入少许面粉，炒至颜色微微发黄。然后加入泡好的60ml奶粉，继续翻炒

6、当奶开始冒出小泡，就加入南瓜泥和西兰花碎

7、翻炒一分钟左右，至蔬菜与奶完全混合

8、把南瓜酱淋在意面上，拌匀后就可以吃啦

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關鍵字: 研磨 意面 面条