馬齒莧,可做餡餅,涼拌
有機園藝蔬菜的馬齒莧
野生植物花卉:馬蘭,別名:馬蘭頭,雞兒腸,紅管藥,狗娃花,菊科,馬蘭屬。
素炒馬蘭頭
吃春菜,嘗春味,早春薺菜美食香
山野生長的野生薺薺菜
苦菜迎著春日開出美麗的苦菜花
野菜苦菜
採摘蕨菜
花園水芹,幼小的食用 草本植物
水芹菜鮮香獨特,適宜炒吃,熗拌,蒸餃,蒸包子等,味道清香絕美,一年四季都有,只是初春的最為鮮嫩,味道有點像芹菜,又有點像香菜。
小根蒜
挖小根蒜
椿芽被稱為“樹上蔬菜”,不僅營養豐富,還具有較高的藥用價值,有抗衰老和補陽滋陰、清熱利溼、利尿解毒之功效。
新鮮薄荷,可泡茶,熬粥
採收蓴菜
山東青島,夜潮在青島灣湧上大量蓴菜,遊客踩在上面彷如“綠毯”,蓴菜無毒,可食用,不會對生態環境造成影響。
車前草
車前草藥茶
地見皮又名地卷皮,地皮菇,地軟,地耳,地衣,地木耳,野木耳,地皮菜,地耳菜,地曲蓮,地踏菜,葛仙米,天仙菜,綠菜等。地見皮是藻類植物,一般生長在天然無汙染的自然環境中,廣佈山坡,荒原,草地。地見皮看起來不顯眼,但營養價值非常豐富。
魚腥草是一種藥用植物
涼拌香菜魚腥草
掃帚菜,為石竹目,藜科,一年生草本植物。其種子又名地膚子,中藥材。別名地麥,落帚,掃帚苗
農民種植掃帚苗,大多是用來做農具掃帚,很多農民不知道掃帚苗是中藥材,也不知道掃帚苗的嫩葉可以食用
新鮮蔬菜麵條菜
農貿市場的麵條菜
野生薇菜
菜市場新鮮薇菜