代林06
13个月以上的幼儿应该以吃饭为主，为什么呢？
1.从营养的角度看，辅食的添加是为了补充奶制品营养素的不足，因此富含能量、蛋白质以及微量营养素（尤其是铁、锌、钙、维生素A、维生素C和叶酸）的辅食被视为理想辅食，由于缺铁的情况在6月龄前后的宝宝很多见，因提倡在刚开始添加辅食时，选择富含铁的食物，比如强化铁的米粉、肉泥等；
2.从消化系统的功能看，婴幼儿消化功能的成熟需要一定的时间，建议容易消化、吸收的食物先加，如蔬菜、水果放在蛋类、鱼虾类食物之前添加；
3.从口腔感觉的发展看，婴儿期是味觉发育的关键时期，而婴儿天生偏好甜味，如果习惯了甜味浓的食物许多宝宝在接受味道清淡的时候会出现困难，因此建议先添加味道清淡；
4.从口腔运动技能的发展看，刚开始添加辅食是婴儿咀嚼、舌研磨等动作还未出现，因此辅食的性状应从稀糊状开始然后逐渐过渡到碎末状、颗粒状、片状、条状、块状食物，需要注意的是提供给宝宝合适性状的食物是帮助其口腔功能、“吃”的本领很重要的手；
5.与辅食添加的时间一样，考虑到每个婴儿生长发育的差别，每个宝宝在添加辅食的食物选择上会有不同的考虑，并不是每个宝宝都按一样的顺序进行。
花生爸育儿经
13个月以后的宝宝膳食逐渐变为以一日三餐为主，也就是吃饭为主，吃奶为辅。
注意吃饭为辅，并不是不吃奶，一天500ml左右的奶量还是要保证的，有条件的妈妈可以母乳到宝宝24个月，如果条件不允许或者母乳不足，配方奶也可以。此时也可给宝宝引入一些乳制品，比如酸奶、鲜牛奶以及奶酪等，做为宝宝辅食的一部分。 13个月左右的宝宝要学会自主进食，逐渐过渡的以一日三餐为主，早、晚以牛奶为辅，两餐之间有加餐。
以吃饭为主后，一定要保证宝宝辅食的质量。
首先蛋白质不能缺，比如鸡蛋、肉泥、肝泥、豆腐等含有丰富蛋白质，也是宝宝身体发育所必需的。一天一个鸡蛋，50-75克肉禽鱼。
其次，碳水化合物是能量的来源，此时的宝宝活动量相对比较大，米粥、软饭、馒头以及强化铁的婴儿米粉等谷类食物50-100g。
还有让宝宝尝试不同种类的蔬菜和水果，及时补充维生素、矿物质和纤维素、促进新陈代谢、促进消化。
小提示：虽然此时宝宝以吃饭为主，到不宜和大人吃同样的菜，宝宝需要单独制作，菜要切的小，量要小，不要添加调味品。
考古学家~苏娟 （专注于婴幼儿喂养及孕妇营养，陪您一起渡过生命早期1000天，妈妈安心，宝宝健康//国家注册营养技师、国家二级公共营养师、王兴国营养师特训班学员、营养科普原创作者）
营养海贼团
13个月以上的孩子，关于喂养策略，我自己当时的做法如下：
第一、我认为奶粉这种东西不太好，所以在孩子11个月的时候，就逐渐减少了奶量，增加了辅食的喂养。也就是辅食为主，奶粉为辅的喂养策略，并且戒掉夜奶，为了让孩子能通宵睡眠，孩子睡眠比饮食重要。
第二、如何做的呢：其实很简单，早中晚三餐是辅食，以面、粥、饭为主，配合蔬菜、蛋、肉、鱼等，我们会设计一个就餐辅食表，每餐老人家就按照上面的来做辅食。每周上新的食材，让孩子在2岁前能接触超过50个品种的食材。
第三、辅食的添加，要考虑孩子的口味，并且要注重食材的搭配，这方面网上很多人有攻略，你可以自己查看。最为关键的是，不要过度喂养。你放手让孩子自己控制三餐的辅食进食量，逐渐让孩子自主把控进食量。
第四、控制零食的摄入，我们家孩子在三岁以前是不进食含有糖的食物的。三岁后才让他接触一些零食，但给孩子制定了三条规则：一是饭后半小时内吃，二是有五六个品种，他每个品种每天只能吃多少量有约定，三是零食都放在他能够到的地方，只要遵守了一、二原则，我们会确保零食在五六种以上，并且不断的更新品种。
第五、宝宝1岁后，每天只需要350ml左右的牛奶就够了，因为这时已经有许多辅食来提供足够的营养了，不过因为奶量下降，每天还需要额外补充10mg的维生素D。
茗妈学堂
吹柳笛的娃娃729
13个月以上的幼儿该以吃奶粉为主，还是以吃饭为主？
个人观点：从营养学的角度来说，1岁以上的幼儿，原则上应该以吃饭为主！但孩子断奶有个过程，也不能操之过急！还是以自己孩子的实际情况来决定，比较科学一点！
一般情况下，人体所需要的营养，是从食物中摄取的！但幼儿在断奶期间，可以用牛奶或奶粉加辅食的方法，来过度一下！让幼儿逐步适应后，再让幼儿以吃饭为主，添加牛奶或奶粉为副慢慢改变饮食习惯为盼！
最后强调一点！给幼儿添加辅食或主食时，一定要以碎，软，烂带汤营养丰富容易消化的食物为前提，逐步进行添加替换奶制品！谢谢！
善良是一种选择PK感恩
育儿简笔画日记
一一十三个月以上的孩子，消化功能以趋于完善，可以吃一些易于消化的主食，奶粉的量可减少三分之一。但不能完全用主食代替奶粉。
我们在养这么大的孩子时，每天早晚蒸一个鸡的蛋羹，外加熟透的米粥，或加少许熟透鲜嫩的肉沫，盐要特少，孩子特爱吃。一点儿点儿适应后，再添加胡萝卜等蔬菜。
等到一岁半左右，奶粉量大约减到半左右了，直到孩子不吃后，每天一次纯牛奶(晚上)。
每人幼儿的体质发育状况不同，每个家庭的经验也只能参考，不可照搬，为了孩子更好地成长，可咨询专业育儿师，以便少走弯路。
遥远的树127
谢谢！我的两个孩子都是我妈妈拉大的。我退休后看孙辈，也没有经验。我觉得要跟据自己孩子的情况，如：有的孩子饭量大，他喝奶粉已满足不了他的要求，一岁多了，不能以奶粉为主了，孩子大了，该给他添点‘’主食‘’了，如小奶豆，放嘴即化，大人吃饭时，给他蘸菜汤吃点馒头(少量)，上下午中间给孩子添点鸡蛋糕(里面放上蔬菜，水果虾仁等)，用水泡饼干啊，都是可以的！除了这些，一天给孩子喝几次奶粉，一次多少毫升。有规律地吃饭！
沐清风明月
我认为以奶为主，以饭菜为辅及适当吃鸡蛋糕苹果泥，犁泥，橡焦泥。菜少放盐，以清淡为主，也可以往饭里加鱼松，肉松。饭最好以粥为主，可以给孩子蒸一些白面加奶粉、鸡蛋少放点糖或纯蜂蜜，加上酵母、面碱的面食馒头。也可以做一点用蔬菜汁和面发面馒头。
开心果165931305
孩子只要超过一周岁，就可以给孩子喂软烂的食物了，比如粥拌上菜汤，让孩子对饭菜产生食欲。适当的补充喂奶粉，一般以晚上为主。要有一个渐进的过程。吃饭的时候可以让孩子坐在餐桌边上，看着大人吃饭。当孩子自己要吃的时候再喂饭菜。开始的时候少量，不要主动去喂。最好让孩子自己动手吃。可以给少量的，避免浪费。坚持下去，千万不要撵着喂。
