【食療藥膳】春天正是養肝時,今天介紹一款老少咸宜,能健脾疏肝、祛溼解毒的雞骨草茯術老鴨湯!

【食疗药膳】春天正是养肝时,今天介绍一款老少咸宜,能健脾疏肝、祛湿解毒的鸡骨草茯术老鸭汤!

【食疗药膳】春天正是养肝时,今天介绍一款老少咸宜,能健脾疏肝、祛湿解毒的鸡骨草茯术老鸭汤!

雞骨草茯術老鴨湯

文/中華中醫藥學會中藥基礎理論分會首屆副主任委員、《中國人民共和國藥典·2010、2015版》中藥材及飲片臨床標準修訂專家組成員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授

食材

雞骨草100克,茯苓30克,白朮15克,廣陳皮15克,無花果6只,老白鴨1只(約1250克)。

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做法

先將白鴨宰殺,去除羽毛及內臟,洗淨,斬大塊,放進沸水中稍焯,撈出沖洗乾淨血沫。然後,連同洗淨的其他食材一齊置於砂鍋內,加入清水3000毫升、白酒少許,用武火煮沸後改用文火熬2小時,精鹽調味,即可。

功用

本湯食材中,雞骨草性味甘微苦涼,善於利溼退黃、清熱解毒、疏肝止痛;茯苓性味甘淡平,功善利水滲溼、健脾寧心;白朮性味甘苦溫,長於健脾益氣、燥溼利水;無花果性味甘涼,功能清熱生津、健脾開胃;搭配性味鹹平,功擅補益氣陰、利水消腫的老白鴨,佐於性味苦辛溫的廣陳皮,既可健脾理氣、燥溼化痰,使湯補而不滯,又可去除鴨之腥臊味。

諸物合用,清而不洩,補而不滯,共湊健脾益氣、疏肝理氣、去溼解毒之功,適宜於春季一般人群服食。也可用於肝鬱脾虛,溼毒內蘊所致諸症的輔助治療。

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