鯧魚蒸到什麼時候才最好吃

這還是媳婦在她媽家拿回來的,這條魚還是蠻大的,把家裡最大的魚盤翻出來才搞定,鯧魚又稱平魚,具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效,對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。解凍的鯧魚看上去很新鮮的樣子就決定清蒸食用。 主料:鯧魚 輔料:油 鹽 白酒 料酒 大蔥 生薑片 紅椒絲 檸檬絲 蒸魚豉油

鯧魚蒸到什麼時候才最好吃

鯧魚解凍後去除魚鰓和魚腸,魚鱗後洗淨

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準備生薑片和蔥段

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用斜切的刀法把魚肚最後部切幾刀

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用半瓶蓋高度白酒摸均勻

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再用鹽把魚兩面摸均勻

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加入生薑片和蔥段醃製4小時(夏天進冰箱冷藏)

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準備紅椒絲,蔥絲和檸檬絲,之後泡入水中

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鍋內水開後上鍋,加入適量料酒

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蓋上大火蒸14分鐘

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之後打開取出去除生薑片和蔥段,重新加入泡軟的紅椒絲,蔥絲和檸檬 絲,沿魚盆邊加入適量蒸魚豆豉

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鍋內倒入油熬至冒青煙

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淋在魚上即可

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出鍋

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來個正面

注意事項1.蒸魚的時間要看魚的大小決定,這條魚偏大我用了14分鐘時間蒸熟的。 2.蒸魚要開水上鍋,魚肉更加鮮嫩。


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