鲳鱼蒸到什么时候才最好吃

这还是媳妇在她妈家拿回来的,这条鱼还是蛮大的,把家里最大的鱼盘翻出来才搞定,鲳鱼又称平鱼,具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。解冻的鲳鱼看上去很新鲜的样子就决定清蒸食用。 主料:鲳鱼 辅料:油 盐 白酒 料酒 大葱 生姜片 红椒丝 柠檬丝 蒸鱼豉油

鲳鱼蒸到什么时候才最好吃

鲳鱼解冻后去除鱼鳃和鱼肠,鱼鳞后洗净

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准备生姜片和葱段

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用斜切的刀法把鱼肚最后部切几刀

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用半瓶盖高度白酒摸均匀

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再用盐把鱼两面摸均匀

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加入生姜片和葱段腌制4小时(夏天进冰箱冷藏)

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准备红椒丝,葱丝和柠檬丝,之后泡入水中

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锅内水开后上锅,加入适量料酒

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盖上大火蒸14分钟

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之后打开取出去除生姜片和葱段,重新加入泡软的红椒丝,葱丝和柠檬 丝,沿鱼盆边加入适量蒸鱼豆豉

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锅内倒入油熬至冒青烟

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淋在鱼上即可

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出锅

鲳鱼蒸到什么时候才最好吃

来个正面

注意事项1.蒸鱼的时间要看鱼的大小决定,这条鱼偏大我用了14分钟时间蒸熟的。 2.蒸鱼要开水上锅,鱼肉更加鲜嫩。


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