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肝脏是身体内以代谢功能为主的重要器官，在身体里面起着去氧化、解毒、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等重要作用。人衰老不只表现在外部体态容貌上，身体各内脏器官都会发生变化，其中肝脏改变亦很明显，所以保肝护肝尤为重要。
肝脏不好有什么症状
1、发烧
肝癌引起的发热一般在37.5°C~38°C左右，甚至高达39°C以上，呈现不规则发热型，多无畏寒，午后发热较为常见，有时也可见弛张型高热。发热可因肿瘤坏死或其代谢产物引起。
2、脸色暗沉
在中医看来，脸色发黄往往跟气血不足、脾胃虚弱有关。肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。
3、鼻头变红
鼻子变红就是鼻头部分毛细血管扩张。虽然鼻子红并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时很容易出现这样的情况。
肝脏受损怎么调理
1、补充硒元素
硒可以清除自由基适当补硒可修复肝脏，抑制肝纤维化，防止病情恶化癌变，而硒麦芽中就含有丰富的微量元素硒，。
配合木脂素调理肝脏最佳，五味子中的木脂素能降酶护肝，可再生肝脏组织修复肝损伤。
对于生活节奏比较快，也想养肝护肝，选择市面上五味子养肝片来替代也是可以的，提纯高方便易吸收，自行理解选择。
2、豆类食物
很多的豆制品中都含有丰富的蛋白质以及各种人体所需要的微量元素，还有脂肪以及碳水化合物等，而这些物质对于修复肝脏功能也是有很大的帮助的。
3、莲藕
藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。口鼻出血的病人，可以饮用新鲜的生藕汁，有止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和有体寒经期者吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。
小生爱健康
肝炎的症状因个人差异或病情的不同其表现不同。部分人有疲乏无力，食欲不振，小便发黄，或大便干结或大便溏泻等，部分人口苦口干，恶心呕吐，肝区不适或疼痛等。部分人没有任何症状。
健康一线
熬夜伤肝，夜间肝脏是自我修复的时间，熬夜影响肝脏自我修复。 肝脏不好的人易怒，眼目不好，脸色青，无力，易疲劳，不喜欢油腻。 具体的有很多。一整天下来， 没有发现异样，或是不舒服， 就应该没事~ 以后还是别用过期的东西吧! 这是不好的~ 脸很重要的!
