滑膜炎發作時，帶給患者的痛苦非常大，關節處的疼痛會影響患者的行動，而且會給患者的生活、工作造成很多不便，是種很讓人頭疼的疾病的。
此病的病因都有哪些？
1、外力損傷
很多青少年因喜歡，常做一些高難度的運動，就會易使膝蓋受到，外力較大傷害，導致滑膜受損，誘發此症狀。
2、風寒侵襲
若當外界天氣過於寒冷，而自身又沒有，做任何的保暖措施，身體就會因此，遭受寒氣刺激，誘發此症狀。
3、過度勞損
一些運動員，因總是需要不斷的進行訓練，使身體得不到一定休息，從而加速了關節的磨損，誘發此症狀。
醫治方法
1、首烏地黃粥
準備材料：何首烏30克，熟地黃15克，大米100克，白糖適量。
製作方法：將首烏和地黃清洗一下，放入煲中，然後進行先煎煮40分鐘，然後過濾一下取汁液。大米清洗一下，將藥汁倒入大米當中，以文火煮成稀粥，快熟的時候調入糖即可。
功效：具有補血，強筋壯骨之效，用於腰膝痠軟的患者。
2、蘆薈汁
準備材料：新鮮蘆薈100克。
製作方法：先將新鮮蘆薈洗一下之後去刺弄成片，放入砂鍋中進行煎煮，大約一個小時左右，服用的時候取出50毫升放進杯子里加入開水進行調勻，如果可以的話也可以加一點蜂蜜或者是冰糖進行調和，味道會更好一點。每天一次，半個月一個療程，服用的時候切忌空腹食用。
功效：具有清淤活血，消炎鎮痛的作用。
每天進行按揉，可以幫助緩解病症：
1、鶴頂穴
取穴：先確定髕底，即膝蓋中髕骨的上緣，在其中點上方凹陷處取穴。
功效：通利關節，祛風除溼，活絡止痛。主治膝痛、腿痛、鶴膝風、膝關節痠痛、腿足無力、下肢痿軟、癱瘓。
2、膝關穴
取穴：位於在小腿內側，當脛骨內髁的後下方，陰陵泉後1寸，腓腸肌內側頭的上部。
功效：主治膝臏腫痛，寒溼走注，歷節風痛，下肢痿痺。
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