會偶爾看到咬指甲的孩子，如果我們的孩子做出那樣的行為，父母肯定會擔心。今天一起來了解一下咬指甲的行為。咬指甲的行為在4歲到10歲之間經常可以看到。這樣的行動往往是發展過程的一部分，大部分都會隨著成長自然消失。但是，如果長期持續咬指甲的行為，則需要注意了。
咬指甲的行為在很多方面都會引起負面影響。例如，咬指甲後，指甲的形狀不漂亮，甚至出血，指甲的體積會持續減少。而且指甲上殘留的細菌可能會感染細菌。另外，咬指甲的行為如果長期化，可能會損傷咬指甲的前牙或引發牙齒向前突出的不協調。 再加上指甲受損，手無法自信地給別人看或，可能會產生自卑感。
為什麼要咬指甲呢？
孩子的所有行為是有原因的。首先，應該瞭解孩子為什麼咬指甲的原因。
1.心理壓力過大或感到不安時，可能會咬指甲。孩子通過咬指甲來消除內心的緊張感和不安，努力找回安定感。
2.孩子感到太無聊或專心時，可能會咬指甲。像看電視或看書時一樣，集中於某件東西時還會咬指甲。
3.孩子們因為好奇也會咬指甲。咬指甲時發出的聲音和感覺很有趣，所以會因為好奇心咬指甲.。
4.出於好奇心開始咬指甲，變成習慣或習慣。剛開始是懷著好奇心開始的，但只要持續很長時間，如果不咬指甲，就會感到空虛，甚至不自覺地反覆地咬指甲。
怎麼做才能減少咬指甲的行為呢？
1.理解咬指甲的理由
有必要理解孩子為什麼咬指甲。為此，要仔細檢查孩子什麼時候咬指甲，經常咬指甲的行為，嚴重地咬指甲等。這樣就能理解孩子為什麼會做出那樣的行為。
2.解釋原因
看到孩子不斷咬指甲，父母會不知不覺地嘮叨或教訓孩子。那麼孩子可能會自信心下降或產生負罪感。與其這樣，不如讓孩子理解咬指甲的行為為什麼不好。
3.減輕心理負擔
很多情況下，兒童為了減輕壓力帶來的緊張感或不安感，把指甲咬掉，以消除孩子受到壓力或感到不安的因素。或許，檢查是不是對孩子過分的要求或者是嘮叨，如果是這樣對待孩子的態度改變。
4.和孩子對話
孩子們還不習慣用語言表達自己的感情或想法。如果有不便之處，請用行動表達出來，併發出請求幫助的信號。通過咬指甲的行為，孩子正在呼籲什麼的話，就應該關注孩子的感情或想法，通過對話來解決。
5.讚美和鼓勵
改變習慣，無論是大人還是孩子，都一樣辛苦。如果孩子努力改正咬指甲的行為，請通過稱讚和鼓勵支持孩子的努力。通過父母的稱讚和鼓勵，孩子會更自信，更努力地改變習慣。
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