人為什麼會得病有幾種說法，一種是由於天地自然給你的影響，造成你身體得病，如天地氣出現了不正常狀態，一種是你的情緒會造成生病，還有一種是五癆七傷。今天我們來談一下五癆：肺癆，肝癆，心癆，脾癆，腎癆，五癆的另外一種說法：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
久視傷血，老看東西會傷神，傷的是肝，因為肝藏血，最終傷的是血。如天天長時間上網，就會造成肝和心的損傷，電腦很奪人的神，未來孩子的大拇指總是玩，會特別地發達。 久臥傷氣，老躺著，就會傷人的氣，傷肺氣。
久坐傷肉，傷肉就是傷脾，有的人總覺得累，站著不如坐著，坐著不如躺著，中醫裡叫做脾溼特別重，缺乏運動，脾的運化功能特別差。天天坐辦公室不運動，會對身體造成很大傷害，造成脾的傷害，吃不香，脾虛。不運動也消耗元氣，肚子裡已經跟沼澤地一樣了，要控幹了，也得靠元氣上來，慢慢燥幹。要記住：不鍛鍊也會損傷元氣，而且這叫暗耗元氣。古人主張鍛鍊要沾濡汗出，輕微鍛鍊。
現代人鍛鍊遠遠不夠，一些小姑娘想輕盈漂亮，採取了錯誤的方法，抽脂，減肥，不吃不喝，都是損害身體的方法。如果採取運動的方法，好好吃飯，好好睡覺，那樣才會很健康、很陽光。在臨床上有些治療方法有誤，如治療便秘，就不能通過拉稀的方法，瀉藥，來治便秘。便秘屬於大腸的問題，津的功能問題。津過度，往外排擠過度，便秘；津弱，拉稀。治津的問題，看肺氣足不足，把肺氣調勻了，大便也就正常了。小孩子大便又粗又大，肺氣足，上焦氣足的相。老人的大便越來越稀，這是心肺的問題。一定要找出原因來，去治那個原因，治那個根本，而不能治這個表象。脾傷了有兩種表現，一是久坐傷脾，越來越胖，脾不運化，人慢慢就成為垃圾的堆積，越來越胖。一是思傷脾，吃不好，睡不香，越來越瘦。糖尿病也是脾受傷，很難治。糖尿病是富貴病，不運動，營養過剩，把它整個代謝掉，很傷脾。
久立傷骨，老站著就會傷骨，骨就是傷腎。過度運動，總站著，就會傷到腰腿脛這些部位。
久行傷筋，老走動就會傷筋，傷筋就是傷了肝。肝實際上代表疲極之本，過分鍛鍊，就會傷了肝。中醫就是行中庸之道，它認為所有的疾病都和太過與不及有關。
度是最關鍵的。 上面所講的五種情況如果發展下去，就會形成五癆：肺癆，肝癆，心癆，脾癆，腎癆。癆病，就是持續不變的，長時間存在的病，久而為癆。
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