今天下午，隔壁辦公室的老師來借用我們辦公室的打印機，隨口說著：我高中同學死了，上個星期還和他聊天來，唉。我們聽到後都驚訝地問：“怎麼死的？多大了？”隔壁老師說：“猝死，比我大一歲，才34，閨女才剛上一年級，這不他家裡人收集他以前的照片，好給他閨女留個念想。”聽到的老師都唏噓不已，這麼年輕人就沒了，閨女也好小的，現在猝死率真的是太高了，尤其是現在的年輕人，熬夜通宵不在意，殊不知危險就在身邊啊。
前段時間刷微博看到一則消息，一位朋友看到他的朋友圈裡一位相識多年的朋友，發了一條朋友圈：本人於昨夜兩點半猝死，今早被人發現，共活了22年，對不起。--她的朋友代發。再看她的上一條朋友圈：熬夜三個星期，心臟疼。看到這裡我沉默了好久，心裡是對這位花季少年的惋惜，更多的是對熬夜猝死的恐懼，朋友代發中的對不起三個字更是深深刺痛了我的心，對不起啊爸媽，還沒來得及好好的孝順你們，讓你們承受白髮人送黑髮人的悲痛；對不起啊心愛的人，答應和你牽手好好走下去，我卻在半路拋棄你獨自離開；對不起啊那些親愛的朋友，說好一起去的旅行我要爽約了，要是有來生的話，我們還是好朋友。可是最對不起的就是她自己了吧，努力了這麼久，卻忘了照顧好自己的身體，要是重來一次，她一定不會這樣了吧。
上個月回家，聽說了哥哥和姐姐開了一個很大的超市，趁回家的機會去看了看，計劃中的營業幾小時已然成了擺設，源源不斷的人流映襯出生意的火爆，哥哥姐姐不捨得早關門，就決定和姐夫三個人把超市做成二十四小時營業制的，我去的那一天坐在那裡和哥哥聊天，看到他的狀態並不好，他說昨天腦子就跟腦溢血了一樣，後腦勺像針扎，全身冷汗，頭暈腦脹站立不穩，休息了一天才覺得好了一些，我這才瞭解到他值晚班，從下午六點到第二天的凌晨六點，今年超市剛剛起步，邊邊角角都需要親力親為，再加上熬夜，不到三十的哥哥竟然有了些許白髮，我心疼的說著他不要讓他熬這麼晚，這不是小事，身體最重要，他笑著說年輕就該奮鬥一些，我知道勸不了，畢竟在金錢面前，沒有人願意讓它白白溜走。
太多人在健康面前都過於樂觀，安慰自己熬夜雖有風險，但一定不會發生在自己身上，可有句話又是實實在在的真理：病來如山倒。曾經熬過的夜，通過的宵，總有一天會使你後悔萬分，現在的年輕人似乎都陷入了病態的生活習慣，在夢想和健康之間，果斷的選擇了磨損健康的方式，即使有的人並不是為了夢想。隨著我們的年齡漸長，我們都會意識到身體健康才是最重要的，所有的事情拼到最後都是拼的體力和健康。少熬夜吧，好好活著比什麼都重要。
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