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最近各地都在降温，我想推荐这个视频给你，看完心里暖暖的。
懂得理解，懂得尊重，生活会比你想象的更美好。
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我们从小被教育着要懂事，不能生气，不能有脾气。
但生活怎么可能事事如意？
于是负面情绪一直积攒着，直到某天突然火山爆发。
那个人反而诧异：“就这么点事，至于吗？”
“其实你不一定非得要天天开心。”这个爸爸的回答治愈了我们。
幸福莫过于有这样一个人，他温柔地对你说：
有时候你会感觉不开心，这不可避免。人生在世，不如意之事十之八九。
谁都会有某一时刻，突然沮丧或是难过，不一定有原因。我懂你。
你要认可这种情绪，它是会发生的。
你不必强迫自己假装开心，你也不必一直都显得很有趣。
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但是重要的是，你不要一直陷在这样的负面情绪里。
你可以生气，但你不要陷在这样的情绪里，因为他会让你烦恼。
你需要做的是接受它，尊重它，你要承认你生气了，然后学会，慢慢放下。
因为我爱你，所以我不希望你因此陷入长久的不快乐。
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网友们纷纷羡慕：有这样一个父亲，好幸福啊！
我也希望，这世界能永远都充满快乐和欢笑。
然而，情绪永远都是混合物，悲伤和烦恼也是我们的人生。
老人们总教导我们要抑制情绪，比如不许哭，不许生气，不许发脾气等等。
久而久之，我们变得什么都不敢表达，什么都不想表达，心中却难以释怀。
其实谁都会有不为人知的伤心故事，其实谁都有时候脆弱地想要一个拥抱，其实谁的生活都多少会有点苦涩。
其实有时候，你可以不那么坚强，你可以选择发一次脾气，尽情地，释放出来。
01
我更喜欢的，是这个父亲的说话方式和态度，处处能看出来他对女儿的耐心和尊重。
重要的是你要把你的想法说出来，这样我才能知道你的底线在哪里，我会尊重你的底线，绝不会越过。
我尊重你，也尊重你的心情，要是今天不适合跟你开玩笑的话，你只需要告诉我，我就不会了。
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反观另一个母女对峙视频，处理的方式却大相径庭。
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其实是一个挺常见的生活场景，小女孩犯错了，她坚持自己已经认识到错误，并请求让自己静一静。
父母一方则坚持认为孩子态度不端正，还没认识到错误，仍一直大声批评着孩子。
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一对想要反复证明孩子做错了的父母，和一个反复说明自己已经知道错的孩子，你猜最后谁会赢？
我观察到，小女孩在这两分钟对话中的高频率词是：
自己静一静。
理屈词穷的孩子，面对两个资深老练的成年人，仅有反复这一句无力的挣扎。
当父母对着“怎么样”愤怒不已的时候，又有多少人能留意到那3遍“自己静一静”呢？
同样的，已经成年的我们，在吵架时，又有多少人能做到，同意对方说的那句“让我先自己静一静”。
02
我喜欢一句话，先解决情绪，再解决问题。
我们要关注的是，是人们发怒的原因，努力理解他认为自己受了什么委屈。
而不是让长年累月压抑在心底的委屈甚至是愤怒得不到排解，导致最后关系的彻底崩溃。
因为每一次对峙，都是一次损耗。
愤怒只能引来更大程度的愤怒，互相倾听才是解药。
你不说，别人就永远也不知道你的内心有多少苦。
你不听，就永远无法理解，他到底因为什么原因在生你气。
什么是幸福?
幸福莫过于有这样一个人，他温柔地对你说：
有时候你会感觉不开心，这不可避免。人生在世，不如意之事十之八九。
谁都会有某一时刻，突然沮丧或是难过，不一定有原因。我懂你。
图文来源|二课堂
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