有些朋友或许有过这样的经历：
总觉得自己有病，但在医院接受系统检查后却未发现异常；吃饭不香、睡不着觉、焦虑、情绪低落、苦闷烦躁、多疑敏感......
据统计，在综合性医院的初诊病人中，有近1/3的患者具有心身疾病问题。心身疾病的患病率不断升高，而识别率却非常低。
什么是心身医学？生病了为什么要看心身医学科？心身医学与疾病有什么关系？别着急，先来看一下兖矿新里程总医院心身医学科王洪霞主任分享的利用沙盘技术治疗的案例。
案例分享
兖矿新里程总医院东区心身医学科将沙盘技术应用在临床治疗中。沙盘疗法,是在治疗师的陪伴下,让来访者从摆放各种微缩模具的架子上 ,自由挑选小模具摆放在沙盘里,创造出一些场景,然后由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。
这是一位抑郁症患者的沙盘。患者为年轻女性，服用抗抑郁药物5月余，症状经常反复。这是她的沙盘图像之一，治疗过程中，患者情绪波动，气愤、不甘、无奈、抱怨等，并不停变换和改动沙具，咨询师一直在旁边陪伴和引导。
这是不断调整认知的情绪反应。其实她抑郁的心理原因和个性原因是好胜心强，物质追求目标过高，远远超过自己和家庭目前能力之外，于是抱怨父母，和父母关系不良，也恨自己长相不好工作不好，于是过度爱打扮和整容，不愿意上班。
通过沙盘制作可以解除阻抗，在咨询师共情、陪伴的情况下，在制作沙盘的过程中可以呈现问题、表达情绪，改变认知。看清问题所在，王主任引导其在提升自己和降低追求目标方面做出调整。
案例二：健康人的成长沙盘
这是两个创业合伙人制作的团体沙盘。两人创业初期碰到困惑，前来咨询。
创作结束分享沙盘故事时，A说当她把唐僧和白龙马放在悟空身后时眼泪突然止不住，体会到师徒二人的艰辛，就像她们二人。图像中显示到达西天的路很远，途中困难危险很多，她拿了观音菩萨做庇护。B说她体会到A的心境拿了大山作为靠山，开始的山太小，后面的大山是初心。后来随着心境的改变慢慢添加其他沙具，直到完成。
在制作沙具的过程中不允许交流。通过沙盘制作看出2人配合默契度很高，做事风格不一样但是互补，也有相同的地方。A遇到困难靠信仰支持，追求精神境界高，喜欢独立思考面对困难，不善于求助他人，开始A不愿意添加猪八戒和沙僧，感觉不舒服，后来感觉添加上安全感增加，说明自己意识到问题并开始改变；B善于借助社会支持系统，很有毅力。
沙盘结束后二人情绪饱满，信心大增。
“沙盘治疗同时适用于：心理正常人群的健康发展，如缓解考前焦虑、提高写作能力、激发儿童想象力，改善亲子关系;配合药物治疗抑郁症、焦虑症等。” 王主任介绍到。
据统计，心身疾病几乎占人类疾病总数的50%-80%。心身疾病虽然不是真正的躯体疾病，但心理因素在发病或发展过程中起着更为明显的重要作用。而心身医学是当代新型的医学科学体系，其核心问题是“心身相关”。
王洪霞讲道，“通过研究发现这些疾病往往与心理有很大关联，药物可以短期改善症状，引起抑郁情绪的心理原因不解除症状就会反复发作，因此药物治疗配合心理治疗效果最佳。”
哪些疾病常见于“心身疾病”？
神经系统：失眠、头痛、头晕等
消化系统：消化性溃疡、神经性呕吐、神经性厌食等
呼吸系统：支气管哮喘、神经性咳嗽等
心血管系统：冠心病、原发性高血压、心律不齐等
皮肤系统：神经性皮炎、慢性荨麻疹、瘙痒症等
肌肉骨骼系统：类风湿性关节炎、肌肉酸痛等
泌尿生殖系统：性功能障碍、阳痿、慢性前列腺炎等
内分泌系统：甲亢、糖尿病等
其他：耳鸣、咽部异物感等
专家简介
王洪霞，副主任医师，国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师。先后从事心内科、急诊科、精神科、心理治疗20余年。多年来致力于心身医学、“双心医学”研究，乗承身心同治理念。
擅长：内科心血管病、偏头痛、慢性胃肠疾病、失眠、慢性疼痛等疾病合并抑郁、焦虑情绪和一般心理问题、严重心理问题治疗；擅长考前焦虑、亲子关系、婚姻关系等心理咨询（含个人咨询和团体咨询）。
专家门诊坐诊时间：每周一、三全天，周五上午。
心理治疗时间：每周二、周四全天（周四下午团体治疗）。
咨询电话：5339610
门诊地址：兖矿新里程总医院东院区门诊楼3楼
閱讀更多 兗礦新里程總醫院 的文章
