【花草】--名即将毕业的大学生，3年重度强迫症，抑郁症，焦虑症，社恐症的康复者。致力于帮助全人类摆脱一切心理痛苦，获得健康、快乐、幸福。
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其实很多人都知道抑郁症、强迫症、焦虑症等这些心理问题和认知有关。包括家庭，事业，人交往等实际上也都和认知有关。但是大家为什么清楚的知道了，却不能脱离走出心理疾病的苦海呢，无法让自己的事业腾飞、家庭幸福呢?
如果我们有一个正确的认知，别说走出心里问题了，生活中各个方面都会如意美满，人生会有质的飞跃。所以，关键问题就是这个认知。而大部分人都会有所知障。所知障就是，不知道什么是对的，什么是错的，还坚定的认为自己所认为的是对的！
影响人认知最大的障碍...
即使是思想观念和思维模式极其错误，极其负能量的人。每天跟别人释放负能量，比如说，说话吐槽呀，或者面部表情等等吧，然后还认为自己是个好人，怀着的是好心，而别人对自己不好，都喜欢伤害自己。觉得这个世界不公平。就像有句话说的那样“错的不是我，错的是这个世界”！
而处在心理问题中人们呢，本身你就已经掉进负能量的泥潭中，整个就是一行走的负能量体。思想、行为、语言，处处都在释放负能量，走到哪都会让别人不舒服。这也就算了，关键是别人给你一点负面的回应你就受不了，想这想那，从而产生更大的负能量。这样的死循环，是非常可怕的。
影响人认知最大的障碍就是，每个人都认为自己是正确的！也就是人人所具有的所知障！
判断哪些是正确的认知是非常重要的！
而现在的世界错误的观念满天飞，如何判断正确的认知更是难上加难！真理往往掌握在少数人手中！比如有个人说，人的认知和财富多少有关！财富多的人，认知就正确！多么荒诞的谬论！仔细想想，古时候的圣贤，比如孔子老子，张仲景等人，你说是他们有钱还是当时的地主贪官污吏有钱？难道我们要说那些古圣贤的人的认知不如贪官污吏？
我以前的有个认知就是在这个世界上所有人都是自由的！还执着的认为自己都是对的！那种固执深入骨髓，什么人都不信，就坚持自己的那一套！你知道吗，单单这一个认为什么都是自由的错误认知，引申出来多少负面想法，同性恋也是自由，杀人放火也是别人的自由！想在想想，这种错误的认知可把我害惨了！可以这么说，我能在心里疾病痛苦中挣扎了那么多年，就是我沾染了太多错误的认知！若不是走到了心里疾病这一步，我还认识不到自己的错误！由于对心里痛苦的认识太深了，后来在跟老师学习的过程中，严格按照老师的要求去做，我慢慢改变了固有的认知，建立了正确的认知，并且越来越多，逐渐建立了正面的思维模式思想观念！正面的想法也越来越多，那些所谓的社交恐惧，焦虑，等等，也慢慢的在退散！
治疗抑郁症和心理问题，辨别和端正自己的认知是极为重要的。其实从一开始我也不太愿意说老师的认知就是绝对正确的认知。但是后来发现，错误的观念和认知太多了，而且绝大多数的认知和正确的方向刚反。
“我越做越发现，我不能融合其他观念了，不然就失去自我了，一旦我失去自我，迷失在错误认知下的茫茫大海中，想再回来，就不太可能了。”我想说的是，在走出抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症等心理精神问题上，我是在正确认知的引领下慢慢走出来的，不但我自己是这么走出来的，和我一块儿学习的好多人人也在老师的认知帮助下也快速走出来了。所以，我相信大家秉持正确的认知，也都能快速走出来！
走出来以后，就有一种强烈的感觉，自己找到了正确的方向，就想让更多人知道这个方向，让大家都能看到希望，尽快的摆脱痛苦！只要这样做，大家也能快速的好！因为我们好多人都是这样快速走出来的！我愿做这苦海中的灯塔，就立在这里，认它狂风暴雨，大浪滔天，我也会如如不动的等待着苦海中的你前来停靠。
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