新的学期，新的开始，孩子们也要开始辛苦学习了。做为宝妈，首先就要做好后勤保障工作，早餐是一天中极为重要的一餐，早餐吃的好，身体学习倍棒。今天给大家推荐三道营养早餐，补充营养增强体质，让孩子赢在起跑线上。
虾仁鸡蛋面材料:菠菜一棵、鸡蛋一个、儿童面一块、虾仁若干；
做法:1、鸡蛋打成鸡蛋液；2、锅里倒入适量的油，倒入鸡蛋液炒至凝固，倒入虾仁翻炒均匀；
3、加入适量的水，再一加入儿童面块烧开；4、放入菠菜滚一滚，加上鸡精和盐即可；
米粉瘦肉猪干汤材料:米粉一块，瘦肉若干、猪干若干、青菜两片；
做法:1、锅里加水，放入一块米粉烧开；2、再煮2分钟加入瘦肉、猪干煮开；3、放入两片青菜，加入鸡精和盐，这碗美味的米粉汤就好了。
瘦肉猪干粥材料:一碗米饭、瘦肉若干、猪干若干、香菜若干；做法:1、锅里加水烧开，放入米饭煮开；2、再煮一分钟，放入瘦肉、猪干；3、煮至粥滚开，放入鸡精和盐；4、洒上香菜末即可。
分享到:
閱讀更多 芳兒小廚房 的文章
