大青馬
孩子出生後其實每一年都非常關鍵，但出生後的前三年腦細胞組織基本定型，3歲之後基本不變，我們老話也有“三歲看老”的說法。
為何不能錯過孩子頭三年大腦發育黃金期？
3歲之前是孩子計數能力、口頭語言的關鍵期，而且也是培養孩子獨立生活能力的重要時期，所以孩子出生後的頭三年，也被稱為“生命早期1000天”。
3歲前大腦發育完成的情況
胎兒期3個月~出生後6個月，大腦發育50%~60%；出生後6個月~3歲，大腦發育約80%~90%；3~6歲，基本達到成人水平。
我們由此可見，孩子到3歲大腦發育情況能決定終身，所以家長不容忽視。
應該怎麼才能不錯過孩子頭三年大腦發育黃金期？
營養方面
所以，儘量的母乳餵養並且在6個月以後添加輔食，輔食添加全面且營養豐富，富含寶寶成長所需的各種微量元素以及營養成分。當然，任何輔食添加在1歲以內都不能完全替代母乳餵養，如果母乳不足，建議奶粉餵養為主。
用心陪伴和語言培養
3歲之前寶寶不能完全獨立自主，家長應該以寶寶為重心，做到高質量陪伴。寶寶的任何需求都要及時回應並且關注他的情緒變化，讓他時刻被愛著。
給孩子選擇適合月齡的玩具，鼓勵他多觸摸和指認物體。多關注寶寶有意識說話的時期，給他足夠的時間反應並且鼓勵他說出自己的想法和心情，培養寶寶的認知語言發展。
建立規矩和培養興趣
在寶寶2~3歲時，立下一些規矩來幫他控制脾氣，並且教他學習規則，這對他以後的人生有很大幫助。
減少給寶寶看電視和玩手機的時間，幫他選擇一些有早教意義的繪本或者卡片，進而樹立良好的科學觀念，逐漸培養興趣愛好。比如可以給寶寶玩電子琴、小鼓、識字卡片等，都能激發他的學習興趣。
總之，孩子0~3歲大腦和智力全速發育黃金期，需要家長用心呵護和管教，正如孕期對飲食的苛刻一樣的認真，才能讓孩子不錯過大腦發育關鍵期！
高級育嬰師，多平臺邀約原創作者，一位西南大學兒童心理學專業的媽媽，專注育兒、孕期、新生兒護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！
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