你有没有想象过你的头发在一夜醒来就掉了一大块？看着枕头上的一团头发觉得毛骨悚然。这就是斑秃，也就是俗话说的“鬼剃头”。
“鬼剃头”是一个属于全年龄段的皮肤病，通常会不知不觉，神出鬼没的出现，在你不知道的时候就掉了一大块头发，然后再慢慢的一块一块的掉落，令人摸不着头脑。
它是一种自身免疫性的疾病。这就是说，得了斑秃的患者，自身的免疫系统会攻击毛囊，导致毛囊萎缩，毛发脱落，不再生长，形成斑秃。
▶理发师为何惊叫？
即将步入中年的刘先生是杭州一名软件工程师，作为项目主要负责人，平时加班加点是免不了的，甚至到了饭点都是叫外卖解决，晚上还经常熬夜或者失眠。
项目上线前，刘先生也觉得掉发越来越多，但也没有太在意。直到项目上线后，他去附近一家美发店理发，理发师“诶呦”一声惊叫，使其才感到严重性，头顶部已有几处不毛之地。
根据刘先生的描述，他自幼头发就容易出油，亲也有类似的情况，每天都要洗头，甚至在炎热的夏季要洗2-3次，才会觉得干爽。尤其在工作以后，刘先生不仅头发越来越油腻，还出现了脱发，每次洗头都会有一些的头发掉落在水中。
这就是“鬼剃头”，不注意就会大块的掉发，形成脱发斑，严重的甚至会全秃。
▶“鬼剃头”真的有那么可怕？
其实并不可怕，大多数皮肤病，都是有迹可循的，病发前都是有征兆或者长期习惯导致的。斑秃也是这样的。
一般斑秃患者前期，脱发主要发生在头皮上，也有可能在眉毛、胡须等其他区域，开始时通常是脱落一块硬币大小左右的区域，如果你在洗澡，早上起床时看到一团头发就需要注意了。
还有一种情况就是，随着时间的推移，毛发慢慢的掉光，形成秃顶等症状。
“感叹号”毛发，通常在裸露斑点的边缘或边缘处会出现一些短毛。这些毛发在底部变窄，就像感叹号一样。
最后也是最可靠的一个征兆就是，斑秃前期会影响你的指甲问题，指甲上会出现一些微小的针尖凹痕，或者有白点、线条、失去光泽还有变薄。在极少的情况下会改变指甲的形状或者脱落。有些患者的第一个征兆就是指甲问题。
▶如何预防“鬼剃头”？
俗话说“白天稍作亏心事，半夜就有鬼剃头”，这句话就能说明斑秃跟人们的心理息息相关，做了亏心事的人会产生心理压力，而心理压力恰恰是斑秃的主要诱因。
所以像上面那个例子中的刘先生正是因为长期工作压力积累，才会导致斑秃。所以在日常生活中，我们都需要有一个属于自己的解压方式，除此之外还要保持好良好作息。
斑秃还跟饮食有关，应该少吃油腻的食物，少喝酒。
此外，喜欢梳头的人应该采用能防止静电的梳子，如牛角梳；全头梳，从头中间到两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处，每次10分钟，适当用力，以使头皮产生微热感为好。
斑秃是种不大不小的皮肤病，它很难痊愈，严重影响一个人的仪容仪表。所以我们日常生活中都需要注意防护头发、发根。
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